6月6日（金）
主食：ガーリックライス 主菜：いが蒸し 副菜：くずきりスープ 飲み物：牛乳 豚肉を丸めて、上に餅米をまぶして蒸した 「いが蒸し」が今日の主菜です。 くずきりは、夏のデザートとしても重宝しますよね。 今日はスープに入れてツルツルとした食感を楽しみました。 6月5日（木）
主食：コッペパン（あんずジャム） 主菜：豆と野菜のスープ 副菜：野菜とひき肉のドレッシング 飲み物：牛乳 スープには白いんげん豆を使いました。 豆に含まれる栄養がコレステロールの低下に 役立つことが最近わかってきたようです。 6月4日（水）
主食：きびごはん 主菜：いわしのカレー揚げ 副菜：野菜ソテー もずくスープ 飲み物：牛乳 6月4日〜10日は「歯と口の衛生週間」です。 食育メモではよく噛んで食べるといいこといっぱい！ という食育メモを各教室へ渡し読んでもらいました。 一口３０回を目安に噛んで食べられると習慣が身に付くと いいですね♪ 6月3日（火）
主食：ごはん 主菜：いかの松笠焼き 副菜：豚汁 茎わかめのにんにく炒め 飲み物：牛乳 いかはペルー産を使っています。 茎わかめのにんにく炒めはとっても 簡単ですが大人気の給食メニュー。 にんにくとごま油で茎わかめを炒め醤油で味付け。 最後にごまをふって完成です。 ぜひ家庭でもお試しください。 6月2日（月）
主食：あしたばパン 主菜：ポークシチュー 副菜：コーンサラダ 果物：メロン 飲み物：牛乳 今日は東京都八丈島の名産【明日葉・あしたば】を 練りこんだパンです。 お茶に似た風味のある味でした。 5月30日（金）
主食：こぎつねごはん 主菜：鮭の塩焼き 副菜：呉汁 副菜：パイン缶 飲み物：牛乳 今日はバランスがとれた和食メニューです。 鮭はチリ産です。 |