3月20日の給食![]() ![]() 鰆の西京焼き 筑前煮 春野菜の辛し和え キウイ 牛乳 「今日は、6年生にとっては、元木小学校最後の給食です。卒業と進級を祝って、今日の献立は、赤飯です。小学校最後、学年最後の給食を噛みしめて食べてください。」 3月19日の給食![]() ![]() とうふのカレー煮 佃煮 こんにゃくの味噌田楽 せとか 牛乳 「「こんにゃく」の話です。昔から「腸のすなおとし」とよばれ腸のなかをきれいにする大事な役目をしています。こんにゃくはたべすぎを予防し、腸のはたらきを良くしそのほかに血管をつまらせるコレステロールを体のそとに出してくれます。エネルギーもなくヘルシーな食品です。頑張ってたべてくださいね。」 3月18日の給食![]() ![]() つみれ団子汁 モモのクラフティ 牛乳 「みなさんの身体は何からできているかしっていますか?心臓・けつえき・髪の毛・つめ、みんなの身体のほとんどはいろいろなたんぱく質が組み合わさってできています。そして病気に負けない力をつけてくれます。だから毎日の食事で食べないとみなさんの身体はおおきくなりません。「ぶたにく」「とうふ」「たら」「牛乳」をたべて病気にならない身体をつくりましょう。」 3月17日の給食![]() ![]() からあげ かわりきんぴら のりの佃煮 牛乳 「きびには、食物繊維、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛などが含まれています。きびタンパクには、血管内のコレステロールを掃除し、動脈硬化を予防する効果もあると言われています。 また、漢方では、すい臓や胃の働きを助けるとされています。家庭ではなかなか食べないかもしれないので、しっかり食べましょう。」 3月14日の給食![]() ![]() ポップビーンズ コールスロー 牛乳 「今日は、みなさんの大好きなスパゲッティーミートソースです。ミートソースにも野菜がたくさん入っていますが、野菜スープにも、たくさんの野菜が入っています。スープには、野菜の栄養と旨味が溶け出しているので、残さず飲むと、栄養を全部とることができます。」 3月13ひの給食![]() ![]() 根菜のゴマ汁 イカの七味焼き ピリ辛きゅうり大根 牛乳 「下野ごはん。「かんぴょう」を甘辛く煮てごはんにまぜます。「かんぴょう」は、 ウリ科の夕顔の実を細長くむき乾燥させて作ります。「かんぴょう」をたくさん作っている のは栃木県です。栃木県は、むかし下野の国と呼ばれていました。」 3月12日の給食![]() ![]() きのこと肉団子のスープ もやしと青菜のナムル キウイ 牛乳 「今日は、みんなの大好きなきなこ揚げパンです。家庭でも簡単につくることができます。きなこは、大豆製品ですので、体によい、安心なおやつです。」 3月11日の給食![]() ![]() ![]() ![]() 白身魚の味噌マヨネーズ焼き じゃがいものそぼろ煮 せとか 牛乳 「みなさんは給食のまえにきれいに手を洗ってますか?色々なものにふれる手にはバイキンがいっぱいついてます、石けんできれいに洗いましょう。」 3月10日の給食![]() ![]() どさんこ汁 焼きししゃも キャベツの生姜風味 牛乳 「香りキャベツには、しょうがが入っています。しょうがと鰹節の香りがおいしいです。」 3月7日の給食![]() ![]() 福神漬け フルーツ白玉 牛乳 「牛乳!! 残していませんか?学童期はじょうぶな骨作りのじきです。このじきに充分カルシウムをとり、うんどうをすると、さいだいこつりょうをふやしとしをとっても骨折せずに健康にすごせます。骨をじょうぶにするにはカルシュウムをとりましょう。頑張っていつもより一口おおく飲んでみましょう 」 3月6日の給食![]() ![]() ミニ卵焼き 汁ビーフン カンペイ 牛乳 「今日の野菜! 白菜!! 日本で栽培されている白菜は、明治時代に中国から持ち込まれました。大正時代には、全国に広がり、漬物にして、たくさん食べられていました。近年は、漬物をつくる家庭が減り、生産も、減少傾向です。白菜には、カリウムが多く、とり過ぎた塩分を排出してくれます。ビタミンCも、みかんと同じくらい含まれ、冬には最適な野菜です。」 3月5日の給食![]() ![]() チキンビーンズ キャベツとブロッコリーのサラダ 牛乳 「今日は6年生のリクエストメニュー、メロンパンです。クッキーを作る生地をパンにつけてオーブンで焼きました。手作りメロンパンの味はいかがですか?サラダも残さず食べてくださいね。」 6年・恩中生徒会交流
3月5日(水)、今日は恩方中学校の生徒会役員が4月に入学する6年生に中学校の紹介をしてくれました。とくに部活の紹介ビデオは興味深く見入っていました。中学校生活も楽しそうです。
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 3月4日の給食![]() ![]() ベークドポテト 千切り野菜のスープ せとか 牛乳 「ししじゅうしの中に細い昆布が入っているのがわかりますか?この昆布の中には血圧を安定させるカリウムや骨や歯を丈夫にするカルシウムマグネシウムなどが含まれていてからだのバランスを整えてくれます昆布は高血圧やガンの予防にもよいので積極的にたべましょう。」 6年生を送る会
3月3日(月)、今日は5校時に6年生を送る会がありました。お世話になった6年生に下級生が感謝したり中学校への旅立ちをお祝いしたりする会です。6年生を囲んで、各学年が出し物をするなど心温まる和やかな会でした。
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 3月3日の給食![]() ![]() 菜の花蒸し 湯葉とわかめのすまし汁 キウイ 牛乳 「3月3日は、桃の節句と言われ、女の子の健やかな成長と幸せを願い、お祝いする日です。ちらしずしは、お祓いのために野外で、いろいろな食材を彩りよく、すめしに混ぜて食べたのが始まりといわれ、各地の産物が使われます。各家庭で、行事のたのしみかたは色々あると思いますが、行事や伝統を大切に受け継いで行って欲しいと思います。」 |