保健室前に掲示されているクイズのことをお伝えしましたが、今日は、「けがの原因と手当の基本」です。これについても掲示されています。
　手当の基本は・・・

　　Ｒ（Rest）安静　　　　　　　　　Ｉ（Icing）冷やす
　Ｃ（Compression）強く押さえる　 Ｅ（Elevation）心臓より高い位置にする　

それぞれの頭文字を並べて「ＲＩＣＥ（ライス）」です。

　午後の高倉農園をのぞくと、５年生たちが農園の草取りに精を出していました。頑張っていましたよ。

　今日は、９月６日（金）です。今日は一日、どんよりした空でした。日差しは強くないものの、何だか蒸す暑い感じがする一日です。体調を崩していませんか？
　今日は、どんよりした空なので、代わりにスカッとする青空＆山並みの写真を掲載しました。丹沢にある「経ヶ岳」という高尾山くらいの高さの山から、同じく丹沢の大山方面を望む景色です。校長は、早朝突然、低山歩きに出かけることがあります。１時間半くらいで登り降りします。しんどさもありますが、汗をたくさんかき、心身ともにスキッとします。「だんだん下降線に入っていくであろう体力を維持したい！」という思いもあります。
　みなさん、鍛えていますか？

今日の給食はスパゲティーミートソース、わかめサラダ、ブルーベリーヨーグルト、リンゴジュースです。今日は人気メニューが勢ぞろいしました。ヨーグルトにかけたブルーベリーソースは八王子市でつくられたものを使用しました。夏限定の味わいです。

今日の給食は、さつまいもごはん、ホキのあずま煮、じゃがいもの含め煮、くきわかめのごま油いため、牛乳です。秋にはおいしい食べ物がいっぱいです。階段を上っているとさらに上の階から、「さっつまいも〜、ごっはん〜」と大きな声で歌いながら食べるのを楽しみにしている様子が微笑ましかったです。「ホキ」という魚は「メルルーサ」という魚に似ています。ハンバーガーショップの魚フライに使用されているそうです。含め煮のじゃがいもは「八王子市」で作られたものを使用しました。最近野菜が高騰してきて、給食で使用する頻度の高いじゃがいも、たまねぎ、にんじんも例外ではありません。「地場」の野菜をできる限り使っていきたいと思います。

　１年生は、図工の時間に絵の具セットの使い方を学習していました。これまではクレヨン中心の絵でしたが、これからは絵の具も使っていくのだと思います。まだ使っていないピカピカの絵の具セットを出し、机の上にどのように置くのか、それぞれの道具をどんな風に使うのかを、ひとつひとつ学んでいきました。

　たけのこ学級では、図工の時間に「にじみ絵」を描きました。絵の具で塗った色の下地に、別の色で模様や絵を描いていくと、ちょうど良い感じでにじみが出てきます。独特の味わいになりますね。

　今日は着衣水泳を予定していましたが、天候不良のためプールで行うことはできず、各教室で、映像を見ながら学びました。８時３５分から、全校一斉で見ました。
　泳ぐことよりも、まずは浮くこと（基本は背浮き）。それが大切です。また、助けに行くのではなく、大人を呼んだり、浮くために利用できるものを探し、渡したりすることが大切です。
　最後、着衣水泳がこのような形になってしまいましたが、これで本年度の高倉小学校の水泳指導は終了です。
　健康観察をはじめ、様々な面でご協力をいただきました。
　ありがとうございました。

　今日は、９月５日（木）です。校長は、川崎に住んでいるのですが、明け方雷の大きな音と稲光で目が覚めてしまいました。もう少し寝ていたかったのですが・・・。強い雨、雷、風。すごかったですね。八王子はどうだったのでしょう。通勤の電車やバスも遅れ等が出ていたこともあり、いつもに増して混雑をしていました。
　昨日は、四国や栃木県などでも竜巻が発生したようです。愛知県や岐阜県などでは大雨で市街地までが冠水してしまい、大変だったようですね。
　防災訓練を実施してはいますが、なかなか竜巻や集中豪雨を想定した訓練を学校で計画的に行うことはできません。しかし、万が一のことも考え、対策は考えていきたいと思います。少なくとも、竜巻が近くで発生した際には、学校のようなしっかりした建物に逃げ込み、上階よりは下階、窓から離れた場所で待機することが良いとされています。おもしろがったり、興味本位で外へ見に行く、ということなど絶対にしてはいけないですね。
　運動会も近くなっています。お天気には味方をしてほしいなぁ。

今日の給食は手作りのスコーン、ブルーベリージャム、みそラーメン、牛乳です。ブルーベリージャムのブルーベリーは八王子市の恩方で中村さんが作った物を使用しました。夏休み中に１５ｋｇのブルーベリーを採ってきました。今日のジャムには９ｋｇを使用し、残りの６ｋｇは６日のソースに使用する予定です。太陽をいっぱいに浴びて大きくなったため、とても色が濃く、生でも甘いブルーベリーでした。みそラーメンは人気メニューの一つです。スコーンは手作りでジャムとよく合います。どれもみんな、おいしく出来上がりました。

　夏休みの作品展、各クラスごとに鑑賞の時間を設け、順番に鑑賞をしてます。作品の中には、「さわっていいよ」の作品もあり、興味深そうに触ったり、観たりしています。感想を書く学年もありました。
　友達が一生懸命作った作品たちです。触るときは、大事に扱いましょう。

体育館に子どもたちの力作が並びました。夏休みのそれぞれが取り組んだ作品をどうぞご覧ください。
今日と明日、体育館で「夏休みの作品展」を開催します。お忙しいと思いますが、少しの時間でも結構です。是非ご鑑賞ください。

　今日は、９月４日（水）です。昨日降った雨のせいか、吹く風は少し涼しく感じます。
さて、今日は、防災訓練の一環として、「災害伝言ダイヤル訓練」を実施しています。いざというとき、情報の発信、安否の確認の方法のひとつとして有効なツールと言えます。
今日は、午前８時から夜の１０時まで学校からの情報を伝言ダイヤルで聞くことができます。是非、聞いてみてください。もちろん携帯電話からでＯＫです。

＜伝言の聞き方＞（ガイダンスが流れます）
　１　「１７１」にダイヤル
　２　「２」をダイヤル
　３　　学校の電話番号「０４２−６４６−８１８２」をダイヤル
　４　　伝言を聞く（今回は、２件入っています）

詳しくは、２日に配布したプリントを見てください。
よろしくお願いいたします。

今日の給食は、海鮮中華丼、くずきりスープ、果物（ハウスみかん）、牛乳です。海鮮中華丼には「いか」や「えび」、たくさんの野菜を使用しているので、栄養満点です。ハウスみかんは小ぶりですがとても甘いみかんでした。今月中旬からは露地栽培の早生みかんが登場してくるようです。

　午後、６年生はプールに入りました。着衣水泳を除くと、これが小学校生活最後の水泳指導になります。練習をした後、最後の検定に臨みました。タイムに挑戦する人、距離や泳法に挑戦する人、みんな頑張りました。うれしかったのは、検定に挑戦している人を応援するみんなの姿です。きっと泳いでいる人の力となったことでしょう。

ボトルたち・・・過ぎゆく夏に、何を思う・・・

「校長先生ー！あげる」といって男の子がくれたもの。「とちの実」でした。校庭の東がわ、自然園との境のところにとちの木があり、たくさん実が落ちています。昨日も、それをみんなうれしそうに拾っていました。中の実は、本当に栗のような模様になっていておもしろいです。

昨日の、鼻血のクイズの答えです。下を向いて押さえた方が良いのです。

　今日は、９月３日（火）です。朝からとても暑い一日になっています。昨日は、埼玉県、千葉県で竜巻が起こり、大変な被害となったようです。竜巻ができる仕組みをテレビなどで説明していましたが、それにしても自然の不思議さ、そして自然の力の怖さを感じますね。
　さあ、今日も頑張りましょう！

今日の給食は、きのこ雑炊、豆あじのからあげ、変わりきんぴら、牛乳です。昨日、9月1日は「防災の日」でした。今日の給食では、八王子市が防災用に備蓄していた「α化米」を雑炊に使用しました。災害時に炊く「α化米」は白米としては、食べづらいですが、雑炊にするとやわらかくて、とても食べやすくなりました。教室の様子を見に行くと子どもたちは「おいしい、おいしい」と食べてくれていました。