12月3日 (火)![]() ![]() ・切り干しごはん ・牛乳 ・さばのみそ煮 ・けんちん汁 ・果物(みかん) 〜さばの脂肪は脳の働きを助け、血液をサラサラにします。 また、ビタミンB群やビタミンD、子どもの発育に欠かせない 栄養素のヨウ素も含まれています。 今日はみそ煮にしました。 12月2日 (月)![]() ![]() ・磯ごはん ・牛乳 ・おでん ・煮びたし ・果物(みかん) 〜煮びたしには、八王子市内でとれたほうれん草を 使用しました。ほうれん草には、ビタミン・ミネラル類が 豊富に含まれています。風邪予防のためにもしっかり食べて もらいました。 11月29日 (金)![]() ![]() ・チキンライス ・牛乳 ・わかめと大根のサラダ ・青菜のスープ ・果物(みかん) 〜スープの青菜は小松菜です。小松菜には 歯や骨を丈夫にしたり、ストレスをやわらげる カルシウムがとても多く含まれています。 4年生!学力調査を実施しました!![]() ![]() もちつき大会ありがとう!![]() ![]() |
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