今日の給食は刻み昆布ごはん、いかの照り煮、山芋団子の落し汁、果物（みかん）、牛乳です。いかの照り煮はやわらかい「いか」にさとう、酒、みりん、しょうゆで味つけし、かたくりこでとろみをつけました。山芋は「大和芋」を使用しました。すりおろした「大和芋」に小ねぎ、塩、かたくりこを加え、汁に落して作りました。フワフワな団子で体もポカポカになりました。

　校庭では、１年生が元気に体育の学習に取り組んでいました。頑張ってますね。
　これからだんだん寒くなってきます。暖かい格好をする。温かいものを食べる。暖かい部屋にいる・・・。暖かくなる方法はいろいろありますが、是非、体の中からエネルギーを生み出し、熱を生み出せるよう、身体をしっかり動かしてほしいと思っています。
有酸素運動で、適度に心拍数を上げて運動することにより、呼吸や血流が促されます。また、筋肉を動かして運動や活動することで、体の代謝が促されます。このような運動習慣を続けていくことにより、体も体内に入れたものを燃えやすくする体になるそうです。
　寒くはなりますが、どんどん身体を動かし、元気に、たくましく生活していきましょう！
大人も・・・ですね！

　昨日、校庭の工事が終わりました。見た目には白っぽい砂がまかれているような感じになっています。普通の砂よりも、飛びにくく地面を抑える効果あがあると聞いてます。少し水分で湿ると効果が増すそうです。
　子どもたちはいつも通り元気に遊んでいますが、「あれ、変わっちゃった」「この下はどうなっているのかな」などと不思議そうに見ている子もたくさんいました。中には砂を掘りはじめてしまう人も・・・。

　今日は、１１月１９日（火）です。先週の音楽会での頑張り、その余韻を感じながら新しい一週間が始まりました。天気も最高です。遠くの山もくっきりと見えます。校舎２階の職員玄関から西の方を見ると、体育館と隣の工場との間に山が見えます。方角からすると、生藤山（しょうとうさん）、醍醐丸（だいごまる）辺りではないかと思います。醍醐丸は、知る人ぞ知る、八王子市の最高峰です。標高は８６７ｍです。ちなみにそばの陣馬山は８５７ｍ。高尾山は５９９ｍです。
　八王子市は、ちょっと足を延ばすと、このような山々をはじめ、豊かな自然に出会うことができます。天気の良いお休みには、行ってみるのもいいですね。身体をたくさん使って自然と向き合う。とても良いことです。

　今日は、１１月１８日（月）です。音楽会の振替休業日です。金曜日、土曜日の音楽会は、みんなよく頑張りましたね。少しゆっくりと過ごせているでしょうか。
　みんなが登校してこない今日、校庭の工事作業をしてもらっています。乾燥して、風が吹くと砂ぼこりがすごかったり、どうしても石が浮き出してきてしまったりする状況を少しでも良くしよう、ということで行っています。とはいえ、大々的に校庭の改良改善工事というわけにはいきません。それでも校庭が子どもたちにとって少しでも安全で楽しい場所になれば、と学校も市の教育委員会も願いながら進めています。

　一生懸命ごみを拾って歩いていると、途中、紅く染まった葉っぱがひらひらと絶え間なく舞い落ちてきて、「秋」をじんわり感じました。ごみを拾いながら、気持ちも豊かになりました。参加していただいた児童のみなさん、保護者の皆様、ありがとうございました。

　今日は１１月１７日（日）です。空は快晴！空気が澄んでいてとても気持ちのいい陽気の中、青少対主催のクリーン活動・２回目がありました。子供と大人、約４０人で自宅から高倉まで・高倉から一中までのごみを拾いました。

15日の給食は豚キムチどん、もずくスープ、しなちくのピリカラ、果物（みかん）、牛乳です。豚キムチどんに使用した「キムチ」は無添加のものを使用しました。材料の一つである「とうがらし」の「カプサイシン」という成分が体を温めてくれる働きがあります。昨日は寒かったので、スープとともに食べると体もぽかぽかになったのではないでしょうか？

　大成功に終わった音楽会。いつまでも心地よい余韻の中にいたい気分ですが、体育館を元通りにしなければいけません。音楽会終了後、６年生と職員で体育館の復旧作業を行いました。準備にはたくさん時間がかかりましたが、６年生の頑張りもあり、作業はあっという間に終わりました。
　音楽会で頑張れた、その余韻は大事に持ちつつ、来週からまた新たなる目標に向かってみんなで頑張っていきましょう！

　今日は、１１月１６日（土）です。秋らしい陽気の中、音楽会二日目。保護者鑑賞日でした。昨日とはまた違う緊張感の中、舞台に立った子どもたち。でもこれまで積み上げてきた力を信じ、胸を張って、堂々と表現していました。素晴らしい子どもたちです。
　保護者の皆様、地域の皆様をはじめ、ご来場の皆様からいただいた惜しみない拍手は、子どもたちの大きな喜び、自信になったことと思います。
　今日までのご支援や励まし、本日のご鑑賞、本当にありがとうございました。

寒い一日でしたね。夕焼け空が見えています。明日はお天気、良さそうです。是非、高倉小学校の音楽会にお出かけください。

高倉小学校自慢の最高学年、６年生です。合奏ではトランペットなどの楽器も加わり、音の重なりが重厚な合奏となりました。最後に演奏した「フライングゲット」は、テンポも速く難しかったことと思いますが、素晴らし演奏でした。観ている人たちの中には、今にも踊りだしそうな人がいるくらいでした。会場のみんなを引き込んでいました。

さあ、明日は保護者鑑賞日です。
高倉小学校の素晴らしい子どもたち。そしてその子どもたちの素晴らしい取り組みを是非ご鑑賞ください。お待ちしています！

緑と赤の大きな蝶ネクタイを付けたかわいい２年生たち。「かえるの王様」という物語にそって歌ったり、セリフを言ったり、合奏をしたり、とても楽しい音楽劇でした。とても大きな声が出ていて、うーん、さすが２年生！と思わずうなってしまいました。

休憩の後のトップバッター。少しざわざわしていた会場を、４年生の緊張感ある表情と姿が引き締めてくれました。だんだん使う楽器が多くなる４年生の合奏。音やリズムを合わせるためにたくさん練習をしました。その成果はすばらしい合奏として表現されました。

合唱、とても素晴らしかった。声の変わり目に来ている人もいるとは思いますが、胸にしみる歌声でした。そして明るい５年生らしい、ルパン三世の合奏。紹介の仕方もなかなか手が込んでいて楽しかったです。もちろん演奏もグー！

１学期から、じっくりとがっちりと積み重ねてきた歌や合奏、そして三宅太鼓。その努力の成果は今日、しっかりと発揮されていました。上級生と下級生の仲の良さ、そして切磋琢磨する姿がこの素晴らしい演奏を生み出したのでしょう。

よく考えてみると、小学生になってまだ７か月しかたっていない１年生。初めての学芸的行事で頑張りました。「ド・レ・ミ・・・・」の音符で楽しく歌や合奏をやりました。にこにこ笑顔も印象的でした。

　トップバッターは３年生。最初ってドキドキも大きかったのではないでしょうか。でも見事にやり遂げました。合奏のパート紹介を聞いた後で合奏を聴くと、なるほどこうなのか！ととてもわかりやすかったです。歌も素敵でした。

音楽会一日目。みんなとても頑張りました。とても素敵でした。素晴らしい音楽会です。
始めの言葉は３年生。終わりの言葉は６年生。それぞれ代表の人が言ってくれました。

　朝、登校してきた人に「今日頑張ってね。」と声をかけると、「うん。今日、すごく楽しみ！」とうれしそうに返してくれる人がたくさんいました。なんだかとてもうれしい気持ちになりました。がんばれ！