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11月14日(木)

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・きんぴらサンド
・ポークシチュー
・みかん
・牛乳

 和食は無形文化財に選ばれました。世界中から注目されています。
金平(キンピラ)は、和食の1つですが、今日の給食のようにパンに
はさんで食べると妙に相性が良いのです。
今日の給食でも、子供が「おいしかった」と話してくれました。
和食の良さは、洋食にもアレンジできるところが魅力だと思います。

 ごぼう……八王子市
 人参……千葉
 にんにく……青森
 玉葱・じゃがいも……北海道
 みかん……北海道
 豚肉……青森


11月13日(水)

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・ごはん
・のりの佃煮
・ちくわの石垣揚げ
・じゃがいものそぼろ煮
・牛乳

給食のお米が新米になりました。
新米は香りがよく、柔らかく、独特の旨味も楽しめる秋の味覚の1つです。
この時期ならではの、おいしいお米をよく噛んで味わって食べましょう。

  〜食材の産地〜
・お米     … 滋賀県
・鶏モモひき肉 … 岩手県
・鶏卵     … 八王子
・ジャガイモ  … 北海道
・にんじん   … 千葉県
・玉ねぎ    … 北海道

11月12日(火)

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・きびごはん
・鯖の韓国風味噌煮
・ラーサイ
・豆腐ときくらげのスープ
・牛乳

鯖の韓国風味噌煮は、スライスした生姜、酒、砂糖、しょうゆ、味噌の他に、
にんにくと豆板醤を少し(好みの量)入れて煮込むのが特徴です。
少し引き締まった味になって、韓国風もおいしいですよ。
鯖は調味する前に、ひたひたのを沸騰させ、酒を入れて煮ると身がふっくら
やわらかくなります。そのあと味付けしてコトコト煮込みます。

11月11日(月)

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・中華丼
・もずくスープ
・くるみ黒糖
・牛乳

白菜……八王子市
にんにく……青森
生姜……熊本
人参・玉葱……北海道
もやし……栃木
にら……千葉
小ネギ……高知
もずく……沖縄
豚肉……埼玉
いか……青森

11月8日(金)

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・麦ごはん
・ひじきの炒め煮
・豆アジのから揚げ
・ごま汁
・牛乳
今日は「いい歯の日」にちなんで、カルシウムが多い食品、かみごたえのある
食品を多く取り入れた献立にしました。
豆アジは、頭からしっぽまで食べられるように、時間をかけて揚げました。

里芋・ごぼう・大根・葱……八王子市
豆アジ……鹿児島
人参……北海道
米……滋賀県

11月7日(木)

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・ミルクパン
・主食のリザーブ(鶏肉かイカ)のガーリックレモンソース
・ペンネアラビアータ
・野菜スープ
・牛乳

 今日の給食は、魚または肉を選ぶ主菜のリザーブ給食でした。
主菜になるものは、主に魚や、卵、豆製品などがあり、たんぱく質が多く
含まれている食べ物をいいます。
働きは、筋肉や皮ふ、血液を作り、病気になりにくい強い体を作ります。
今日の希望は、鶏肉 328人、イカ102人でした。

キャベツ……八王子市
にんにく……青森
レモン……愛媛
玉葱・人参……北海道
しめじ……長野
鶏肉……岩手
いか……ペルー

11月6日(水)

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・さつま芋とチキンのカレーライス
・フレンチサラダ
・フルーツヨーグルト
・牛乳


さつま芋……八王子市
きゅうり……群馬
にんじん・玉葱……北海道
にんにく・りんご……青森
生姜……熊本
もやし……栃木
豚肉……岩手

11月5日(火)

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・ごはん
・厚焼きたまご
・切り干し大根の炒め煮
・豚汁
・牛乳
 切り干し大根は、冬の間野菜が少ないので、保存して長く食べようとして
考えられたたものです。切り干し大根は、生の大根とはちがった甘味と歯ざ
わりがでてきます。切り干し大根は、子どもたちに好評で残しがありません
でした。

卵・長葱・ごぼう・大根……八王子市
玉葱・人参・じゃが芋……北海道
豚肉……埼玉

11月1日(金)

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・栗ごはん
・あこうだいの味噌やき
・鶏肉と里芋の旨煮
・みかん
・牛乳

大根・里芋……八王子市
人参……北海道
みかん……愛媛
鶏肉……岩手
赤魚……アイスランド

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