五年生姫木平だより1
6月21日 （金）
・磯ごはん ・牛乳 ・ミニたまご焼き ・カレー肉じゃが ・果物（冷凍みかん） 〜今日の卵焼きは、とりひき肉・長ねぎ・人参 干ししいたけの具を入れてつくりました。 6月20日 （木）
・麦ごはん ・牛乳 ・さんまの梅煮 ・豚汁 ・野菜のおかか和え 〜今日のさんまの梅煮は１／３に切ったさんまをしょうゆ さとう・みりん・梅干しと一緒に煮ました。 6月19日 （水）
・チャンポン麺 ・牛乳 ・あじさいカップケーキ ・豆サラダ ・果物（さくらんぼ） 〜今日は紫いもの粉を使用して、紫色の あじさいカップケーキを作りました。生地に コロコロに切ったさつまいもも入れました。 水泳が始まりました！
４年生、清掃工場を見学してきました！
6月14日 （金）
・ひじきごはん ・牛乳 ・焼きししゃも ・みそ汁 ・果物（冷凍みかん） ２年生のミニトマトすくすく！
6月13日 （木）
・あしたばパン ・牛乳 ・鮭とアスパラのグラタン ・ジュリエンヌスープ ・パインヨーグルト 〜あしたば（明日葉）は今日摘んでも、明日には 葉を出すほど生育が早いことから明日葉の名がつい たとされています。原産地は八丈島といわれており 八丈草とも呼ばれています。 今日は八丈島産のあしたば粉末を使用したパンを 出しました！ 書写の研究授業を行いました！
6月12日 （水）
・五穀ごはん ・牛乳 ・さばのカレー揚げ ・ビーフンソテー ・きゅうりと大根の南蛮漬け 〜さばには、カルシウムの吸収を助けるビタミンＤや 血圧を正常に保ったり、血中コレステロール値を低下 させる作用のあるタウリンが多く含まれます。今日は 根生姜・酒・しょうゆ・カレー粉につけ、片栗粉を まぶして油で揚げました。よく食べていました。 6月11日 （火）
・四川豆腐どんぶり ・牛乳 ・春雨と卵のスープ ・くきわかめのごま風味 〜茎わかめは、カリウム・カルシウム・ ビタミンＡ効力・食物繊維が豊富です。 今日はしょうゆ・砂糖・酒で煮て、白ごま を加えました。 新体力テスト実施中！
本日も学校公開・学校説明会です！
自分で作ったお弁当！美味しい！
6月7日 （金）
・パンドリーナ ・牛乳 ・すずきの香草焼き ・ベジタブルソテー ・ミネストローネ ・果物（びわ） 〜今日は旬の果物のびわをだしました。 βーカロテンを多く含み、皮膚や粘膜の 健康を守り、カゼによるせきを鎮め、気管を 潤し、肌荒れ、ガンの予防などに働きます。 また、抗酸化作用をもつポリフェノールを 含み体に有害な活性酸素の働きを抑制して、 老化やガン、慢性疾患を防ぎます。 明日はお弁当の日！
メタセコイヤの化石を発見しました！
6月6日 （木）
・豚肉のすき焼き丼 ・牛乳 ・みそ汁 ・キャベツの生姜風味 〜すき焼き丼は豚肉・たまねぎ・しらたき・ごぼう えのき・根生姜を砂糖・しょうゆ・酒の調味料で煮て すき焼き風にして、ごはんの上にのせて食べてもらい ました。薄めの味付けにしましたが、よく食べていま した。 6月5日 （水）
・焼きうどん ・牛乳 ・海鮮シューマイ ・わかめスープ 〜今日はキャベツ・たまねぎ・もやしなどの 野菜をたっぷり入れた焼きうどんをつくりま した。 |
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