フィッシュバーガー（メルルーサ）　ポトフ　とうもろこし　牛乳

とうもろこしは3年生が1・2時間目にむいてくれたものです。
「初めてむいた」「もっとむきたい」「毛がじゃまー」とにぎやかに楽しく作業してくれました。
すぐに給食室で蒸して出しました。
甘くておいしいとうもろこし、よく食べていました。

ご飯　えのきの佃煮　鯵の照り焼き　にくじゃが　プラム　牛乳

にくじゃがのじゃがいもは　５５ｋｇ使っています。
八王子でとれたじゃがいもです。
給食室で１つ１つ芽をとってから切っています。

ごはん　豆腐のうま煮　もずくスープ　黒糖ナッツ　オレンジ　牛乳

学年行事がありました。
おうちの人と一緒にボール送りや、おんぶリレーをして、クラス対抗で競い合いました。
子供たちは、おうちの人と一緒に体を動かすことができて、とても嬉しそうでした。
暑い中、たくさんの御参加ありがとうございました。
最後には、冷たいジュースをおいしくいただきました。
役員の方、いろいろな準備ありがとうございました！

学活の時間に、グループワークトレーニングをしました。
今日は「むしむし教室の席替え」です。班で協力すること。よく聞いて考えること。
「協力する」とはどうしたらいいのか、少しわかったかな？
くやしい思いをした人もいるので、またやりたいと思います。

４月にまいた種から出た芽が、こんなに大きくなりました。
ひまわりは、子供たちの身長を超しました。オクラは、これから実をつけるようです。
マリーゴールドとホウセンカは、花が咲き始めました。

天丼（いか・さつまいも）　七夕スープ　にびたし　牛乳

七夕スープには　天の川にみたてた「そうめん」、短冊の「にんじん」、切ると星の形になる野菜の「おくら」、星型の「かまぼこ」を入れた彩りもきれいなスープです。
クラスでスープを分けるのに、「黄色い星が３個あった」「わたしのは５個」とにぎやかでした。

７日には晴れて星が見られるといいですね。

梅わかご飯　鯖の香り焼き　いりどり　きゃべつの生姜風味　牛乳

７月７日は七夕です。
事務室前の献立表の横にも七夕飾り。
事務さん手作りです。

本日、5年生が都学力調査を行いました。国語、社会、算数、理科、アンケートに、今日一日、がんばりました。

城山小学校の梅の木から採った梅を使って、２年生で梅ジュースの作り方を勉強しました。２週間後、６月２１日金曜日、出来上がった梅ジュースをみんなで、飲みました。子供たちから、「おいしい〜！！」と、歓声があがりました。２年生で育てている野菜も漬物にして、食べました。こちらも好評でした。新鮮な梅や野菜は美味しいことを実感しました。

パン　とりのからあげ　チンゲンサイのスープ　もやしのナムル　ミニトマト　牛乳

暑くなってきましたね。
夏ばて対策の３つのポイントです。
１、毎日３食必ず食べること。
　暑いからといってアイスやジュースなどを食べすぎると胃に負担がかかります。温かい　ものを食べるようにして胃をいたわりましょう。よくかんで食べることも大切です。
２、ビタミン・ミネラルをとること。
　きゅうり、トマト、ピーマン、すいかなど夏の野菜や夏の果物にたくさん含まれてい　　ます。また、牛乳やチーズ、わかめやのり、小魚からカルシウムをとることも忘れず　　に。
３、こまめな水分補給をすること。
　のどがかわく前に水かお茶を飲むようにしましょう。
　食事の前にたくさん飲むと食欲がなくなりますから注意です。
　ごはんやみそ汁などもよい水分補給になります。

先日「多摩親と子のコンサート」というグループの方々が
来てくださいました。
演奏を披露してくださったり、
手拍子、身振りを交えて一緒にパフォーマンスをしたりしました。
1年生と3年生が一緒に参加し、みんなとても楽しく参加していたようです♪

小学校での水泳が始まっています。
笛の合図を覚えて、行動する練習をしています。

今回はダルマ浮きに挑戦！
先生の話をしっかり聞くことができました。

今日の水泳の授業は、天気もよく、とても気持ちよく活動できました。
バタ足練習をして、プールの横（１５ｍ）で何度も泳ぎました。
次の水泳の予定は木曜日です。晴れるといいですね。

スタミナ丼　じゃがいもの味噌汁　焼きししゃも　冷凍みかん　牛乳

水分をしっかりとって熱中症を予防しましょう。
１、のどがかわくまえにのみましょう。
　　汗をかく前にこまめに飲むようにしましょう。
２、飲み物の種類に気をつけましょう。
　　ふだんは水かお茶を飲むようにします。
　　ジュースでは水分補給になりません。給食の牛乳は残さず飲みましょう。
３、飲みすぎに注意
　　一度にたくさん飲むと　胃や腸に負担がかかります。

元気に夏をすごしましょう。

スパゲティミートソース　ぴりからきゅうり　オレンジポンチ　牛乳

オレンジポンチは　ミックスフルーツ缶にオレンジジュースを合わせました。
さっぱりとしていておいしいデザートです。

今日は子どもたちの大好きなメニューだったのでほとんどのクラスの食缶は空っぽでした。

音楽では、「多摩親と子のコンサート」の方がコンサートをしてくださいました。
みんなで振り付けをし、大盛り上がり！だんだん早くなって、ついていけるかわくわく、どきどきでした。
とても楽しい一時間でした。

京王電鉄株式会社から、ゲストティーチャーの中野さんが来てくださり、環境のお話をしてくださいました。
2年生のときにも高尾山の自然について教えてもらい、今回が2回目です。
生態系のことや山、川、海全てがつながっていることを教えてもらいました。

切干ご飯　豆鯵のからあげ　湯葉の澄まし汁　小松菜とえのきのり　牛乳

豆あじは一人１本です。骨まで食べられるようにじっくりと油であげました。
よくかんで食べましょう。
湯葉は　大豆を茹でてできる豆乳を煮たときに、表面にできる薄い膜を引き上げたものです。
乾燥させる前のものが生湯葉で、乾燥させたものを干し湯葉といいます。
６年生が移動教室で行く日光ではゆばが名物です。
日光には大きなお寺がたくさんあります。
お寺のお坊さんは修行のために、肉を食べずに、植物性の食品だけを食べることがあります。
そのときに、お肉や魚にかわるたんぱく源として　大豆や湯葉が食べられるようになったので湯葉が名物となったそうです。

小学校での初めてのプール。
初めての水の感覚を味わいながら、もぐったり、うかんだりして楽しんでいました。
約束を守って楽しいプールにしていきましょう。