昼ごろ、きれいな鳥が飛来しました。
来年は恩中に何か良いことがおきそうな気がしました。

今日までの神奈川遠征（通い合宿)の皆勤者は男女とも４名ずつでした。体育館では各校から選抜された選手のみが練習しました。
　

神奈川遠征最終日は東海大相模の遠藤監督の講習会です。昨年度、天皇杯準優勝の松口選手もみえています。校庭コートの状況が悪いので、体育館でのウォーミングアップからスタートです。　

今年の練習はこれで終了です。
来年は飛躍の年にしましょう。

練習終了後、いつも使っている通路などを掃除しました。

アップの後にミニゲームを行っていました。

今年最後の練習です。

玄関前のハクモクレンのつぼみが膨らんでいました。

冬寒の空模様です。
昨晩の雪が、グラウンドに少し残っていました。

午後はサービス・レシーブの後、試合形式の練習をしました。

午前中の練習は昨日の復習と応用になります。

神奈川遠征４日目はもえぎ野中学校が会場です。朝から全員でコート整備をしています。連日の疲れが出たのか、横浜線で吊革につかまったまま寝てしまい、駅に降りそこねた選手も出ました。幸い、自力で辿り着きました。 　　

体育館ではシュート練習をしていました。

はじめに周回を全員でランニングして体を温めます。
顧問の奥山先生もいっしょに走っていました。

続いて全員で走り高跳びの練習をしていました。

周回走の記録をとっていました。

全員でアップをして練習開始です。

続いて守備練習です。

基本のキャッチボールから練習開始です。

相手を交代しながら練習を続けていました。