チキンとさつまいものカレーライス　コールスローサラダ　焼きりんご　牛乳

りんごやさつまいもの切り口を大きく拡大していくと、網の目のような構造が見えます。これが食物せんいです。
食べ物に含まれている成分の中で、人には消化することができない成分のことをいいます。
食物せんいわたしたちのからだの中でさまざまな良いはたらきをします。
１、かむ回数をふやす
２、満腹感をたかめる
３、からだの中の老廃物をからめとっておなかの調子をととのえる。

食物せんいは野菜、いも、くだもの、きのこ、海そうなどにたくさん含まれています。
今日の給食にはさつまいも、りんごとたくさんの食物せんいの含まれている食品を使っています。

ビビンバ　中華スープ　くだもの　牛乳

秋は運動会、遠足、社会科見学と　お弁当を持っていくことが多くなります。
今日はお弁当作りのポイントをお知らせします。
１、お弁当箱はせいけつに
　お弁当箱を使うときはきれいに洗ってから、よく乾燥させたものを使いましょう
２、おかずはしっかり加熱しましょう
　おかずをいたみにくくするために中までしっかり火を通しましょう。
３、つめるときによく冷ましましょう
　お弁当箱につめる前にはお皿の上で冷まし、湯気がでなくなってからつめましょう
４、おにぎりのときにはラップをつかって作りましょう
５、しっかり手洗い
　せっけんをつかってていねいに洗いましょう。きれいなハンカチやタオルで水気をきちんとふき取りましょう。

ほうとううどん　小松菜のおひたし　りんごとくるみのケーキ　牛乳

ほうとううどんはかぼちゃが入っています。
りんごとくるみのケーキは給食室で作りました。

明日は運動会です。
６年生にとっては小学校最後の運動会になります。
ひとりひとり、運動会に向けての思いを書きました。
思い出に残る運動会にしてもらえたらと思います

　いよいよ明日は運動会本番です。どうやら雨ではないらしくほっとしているところです。２学期に入ってから、好天に恵まれ、各学年、練習予定も順調にこなしてきました。明日は秋空の元、子供たちの演技を御堪能ください。昼休にはスペシャルゲストも招いてあります。お楽しみに・・・。
　今朝、安全ボランティアの方から、お話をいただきました。水曜日の午後、見守りをして家に帰る途中、池の下近辺のところで、中学年ぐらいの子から「いつもありがとうございます」と声をかけられたそうです。いつも立っている人をしっかりと覚えていることもそうですが、道で会った時にあいさつやお礼がちゃんとできるのは素晴らしいですね。こんなあいさつがどんどん広がっていってほしいものです。御家庭でもちょっと後押しをしてあげてください。

明日は待ちに待った運動会ですね。
力がしっかり出せるように、今日は

・手足の爪をチェック
・夜は食べ過ぎず、早く寝る。
・朝ごはんはしっかり食べる。
そのためにも、時間に余裕をもって起きられるといいですね。

ケガや病気(特に熱中症)に気をつけて、楽しい運動会にしてください(o^^o)

木曜日の５・６校時で運動会の学年練習が終わりました。
後は、本番を迎えるだけです。
騎馬戦で使うのぼりも完成して、みんなに披露できました。
「あおぞら」運動会臨時号をお配りしましたので、１００ｍ走の順番や、騎馬戦の場所、組み体操の演技をする位置などチェックをお願いします。

このカラフルな長袢纏。今までの5年生とは違って鮮やかです。

あと2日で運動会です。
各グループ、退場用の演技を考えています。

運動会の練習の追い込みですが、
他の学習だってがんばってます。

土地のつくりと変化の学習中です。
PCを使って各自で調べています。

　運動会に向けて、全校競技や応援の練習を全校児童でやりました。
閉会式の練習では、並ぶのがだいぶ上手になってきたことを感じました。

　かっこいい応援団の掛け声に合わせて、元気いっぱいに応援の練習も
しました。赤も白も大きな声でできました。

　もうすぐ運動会。練習した成果を本番で発揮してほしいと思います！

運動会まで、あと２日！
今日は80メートル走、棒引きの練習です。
力を加減したり、作戦を練ったり。
当日が楽しみです。

ごはん　さんまの蒲焼　のっぺい汁　ナムル　牛乳

さんまは今が旬です。
脂ののったおいしいさんまに下味をつけ、片栗粉をつけ、油で揚げます。
しょうゆ、みりん、水を煮立ててたれを作り、揚げたてのさんまにかけます。

メキシカンライス　いかのハーブ焼き　ミネストローネ　巨峰　牛乳

マーブル食パン　豆腐ナゲット　カレーこふきいも　えのきとわかめのスープ　牛乳

土曜日は運動会です。
早寝・早起き・朝ごはんをしっかり食べて　体調をととのえておきましょう。

運動会が間近に迫ってきました。
そこで、昨日は本番と同じように、衣装を着けて踊ってみました。
カラフルなＴシャツや、キラキラの飾りか嬉しくて、みんなちょっと興奮気味です。
１年生の練習は、明日木曜日で終わりです。
運動会当日の元気なダンスを、どうぞお楽しみに!

10月の保健目標は目を大切にしようです。
本やゲームは部屋を明るくして、時間を決めて楽しむようにしてください。

保健目標と合わせて掲示板も目に関する物にしました。特に目の錯覚の掲示は、子どもたちは不思議そうに見ていました(o^^o)

騎馬戦の旗は、実行委員がデザインし、作成しています。

運動会は仕上げの練習に入ってます。
今週の土曜日をお楽しみに。