アップの後にミニゲームを行っていました。

今年最後の練習です。

玄関前のハクモクレンのつぼみが膨らんでいました。

冬寒の空模様です。
昨晩の雪が、グラウンドに少し残っていました。

午後はサービス・レシーブの後、試合形式の練習をしました。

午前中の練習は昨日の復習と応用になります。

神奈川遠征４日目はもえぎ野中学校が会場です。朝から全員でコート整備をしています。連日の疲れが出たのか、横浜線で吊革につかまったまま寝てしまい、駅に降りそこねた選手も出ました。幸い、自力で辿り着きました。 　　

体育館ではシュート練習をしていました。

はじめに周回を全員でランニングして体を温めます。
顧問の奥山先生もいっしょに走っていました。

続いて全員で走り高跳びの練習をしていました。

周回走の記録をとっていました。

全員でアップをして練習開始です。

続いて守備練習です。

基本のキャッチボールから練習開始です。

相手を交代しながら練習を続けていました。

７時から寒稽古開始です。

学校は明日から１月３日まで、年末年始の休みになります。

朝日は雲の向こう側でした。

３００人の代表に村田くんが立候補して、模範練習に取り組みました。大谷コーチの熱意で３０分ほど延長して、今日の講習会も終了します。

午前中はトレーニングの後、工夫をこらした練習に意欲的に取り組みました。