・ごはん　
　・ふりかけ
　・鮭の塩焼き
　・五目きんぴら
　・姫リンゴ
　・牛乳

　　今日は和食の日♪炊き立てごはんに、給食室手作りのふりかけをかけて
　食べます。今日のふりかけは、アーモンドクラッシュ・かつおぶし粉・
　白炒りごまを、みりんとしょうゆで味付けしたものです。子どもたちは
　ふりかけが大好きで、今日も好評でした☆

　　さらに今日は鮭が登場です！鮭は、ビタミンが豊富な魚です。
　特に、ビタミンＤが多く、カルシウムの 吸収を手助けします。
　また、まとめて摂った方が有効な、ビタミンＢ群を全て含んでいます。
　ビタミンＢ群には、成長促進、消化を助ける、胃腸障害を和らげる、血液
　循環をよくする、などの効果があります。
　　さらに、たんぱく質は、良質なものが含まれています。
　ビタミンＥ（胃腸を温めたり、血行を良くする、肩こりを解消する）や、
　脳細胞を活性化するＤＨＡも多く含まれている、おすすめの食材です。
　　１・３・５年生は、魚が苦手な傾向が見え、残りがありました。課題
　のひとつです・・・。

３年の横では、あさひ学級の子供たちが種まきをしています。
いったい何を育てるのでしょうか。

のらぼうを植えるために、今日は雑草取りと耕しです。

走っただけではだめです。
全員がゴールし終えた後、さっと整列しなければいけません。

はやくタッチして、走り終えるだけが競争ではありません。

教員だって、真剣に走って追いかけます。子供は大喜びで逃げ回ります。

外遊びも気持ちよくできます。

今回から、体育館の耐震工事も終了したので使用することができます。

玉入れ、元気でした。上手に入れていました。
でも、中北小のかごはうーんと高いところにあります。上手に入れることができるかな。
挑戦を待っています。

今日は、つくだ保育園の運動会でした。
年長さんをはじめおりこうさんがいっぱいいました。来年度からの中北小が、一段と楽しみです。

本校は、１学級のため算数少人数教員を入れても、２クラス展開にしか分けられません。より細かく、子供の実態に応じた指導になるよう、可能な限り６年のこの単元では校長が１クラス担当しての３展開を実施しています。
今日は校長室と、校庭を使っての授業です。
たった３人ですので、油断していると繰り返し当てられてしまいます。ホッとする暇がありません。

　・かやくごはん
　・じゃがいものおかかバター
　・かぶのみそ汁
　・ひたし豆
　・牛乳

　　今日は和食の日♪“かやくごはん”は、八王子産のごぼうの他、にんじん・
　たけのこ・鶏肉・干ししいたけ・糸こんにゃくと、具だくさんで栄養たっぷ
　りのごはんです。

　　さらに今日は、八王子産のかぶを使ったみそ汁も好評でした。
　　しかし、青大豆を削り節のだし・みりん・しょうゆで味付けした“ひたし豆”
　は、２・４・６年は完食していたものの、１・３・５年は残食が目立つなどと、
　クラスによって、好みのばらつきを感じました。

　　写真は２年生のおかわりの様子です☆元気に食器を空にする子どもの様子を
　見ると、嬉しい気持ちになります♪

運動の秋、勉強の秋。
しっかり両立して、充実した２学期になるよう、こころしていきます。

楽器も決まり、合わせての練習に取り組んでいます。

１２月７日の連合音楽会に向けて、５年生が合奏の練習をしています。

子供も、走って・転がって・跳んでと大活躍でした。

走って、でんぐり返って、縄跳びとんで。本校教員も大活躍でした。

子供と地域の大人、教員と地域の方、様々な組み合わせで親しくなれました。
昼過ぎからは青空も広がり、絶好の運動会日和になりました。
デカパンリレー、速い速い本校の親子ペア。

好みのパンをゲットしたでしょうか。

本校PTA会長も、大きな…いいえ、大きく口を開けてパン食い競争に参加です。本校の教員も大勢参加しました。（もちろん、パン食い競争以外にもです）