・ショートニングパン
・ポークビーンズ
・ブロッコリーのごまじょうゆ
・フルーツミックス
・牛乳

　ブロッコリーを茹でる時、学校では塩をひとつまみ入れたたっぷりの湯で
少しかために茹で、水につけずにザルに上げクラスに配ります。
　食中毒防止のためではありますが、この方法だと野菜の甘みがしっかり残り
ビタミンＣの損失を防ぐことが出来ます。
　茎のビタミンＣは、つぼみのビタミンＣの約２倍ありますから、茎も皮を
むいてしっかり食べましょう。

　◎　人気の胡麻醤油ドレッシング一人分の分量

　　すりおろし玉ねぎ2.5ｇ、白すりごま0.4、砂糖0.5、しょうゆ1.3、塩0.12ｇ
　　酢1ｇ、サラダ油1g、ごま油0.3ｇ、すべてを７５度　１分以上加熱します。

人参　　　　　　　　八王子
ブロッコリー　　　　茨城
じゃが芋　　　　　　北海道
玉ねぎ　　　　　　　北海道
豚肉　　　　　　　　埼玉

・七草ぞうすい
・松風焼き
・お煮しめ
・みかん
・牛乳

　今年も安全に気を配り、おいしい給食作りに努力します。
どうぞよろしくお願い致します。

　七草がゆは、お正月の疲れた胃を休めてくれます。給食では
「ぞうすい」を作りました。

　お煮しめは、見通しが効くように竹輪を輪切りにしてみました。

　八王子（大根・ねぎ・かぶ・卵・人参・里芋）
　セリ　　宮城
　みかん　和歌山
　鶏肉　　岩手
　米　　　滋賀