今日の献立は、さつまいものカレーライス、福神漬け、わかめスープ、牛乳です。

カレーライスには、いつもじゃがいもを入れますが、今日はさつまいもを入れました。

さつまいもが畑でとれる時期は、秋ですね。
みなさんの家でも、夏にはさつまいもをあまり食べなくて、秋になってから食べるようになったのではないでしょうか。
とれる時に食べるのが、一番栄養があって安くておいしいからです。

さつまいものカレーライスの味はいかがですか。

１０月２２日（月）全校朝会で、校長先生は、
１４０周年記念式典で取り上げたた二宮金次郎の話をされました。
金次郎の「積小為大」「勤勉・力行」の言葉から、
一つ一つのことをコツコツの積み上げること、好きなこと続けてやること
の大切さを、自身の体験に基づいて校長先生は話されました。
最後は、校長先生がバンドライブをしている映像の紹介があり、
楽しく、分かりやすい話に子供たちも聞き入っていました。

１０月２１日（日）二小校庭で、
「みんなで楽しく、第２地区にこにこ運動会」が開催されました。
この運動会は、第二小学校の校庭や体育館を利用している、
大人の健康・スポーツ団体、第２地区さわやか健康スポーツ推進連絡会
の主催で行われているイベントです。
二小の子ども達もたくさん参加しました。
東京多摩国体のマスコット人形のユリート君もゲストで登場、
そのパフォーマンスに子ども達は大喜びでした。
大人も子どもも、若きも年輩者も、団体競技や運動を通して、
交流を深めることができたひとときでした。
参加賞をたくさんいただき、子ども達もうれしそうでした。
天高く馬肥ゆる秋、晴天の青空の下、
大人も子どもも一緒になって、スポーツの秋を楽しむことができました。

１０月２０日（土）滝が原グランドで、教職員ソフトボール・決勝大会が開催され、
チーム二小の先生達が出場しました。
先週の土曜日（１３日）に行われた第４ブロック予選で、
二小教員チームは優勝し、ブロック代表で、この決勝大会に出場しました。
残念ながら、第１戦で健闘したものの、二小チームは惜敗。
しかし、決勝大会に駒を進められただけでも、二小にとっては快挙の出来事。
二小の先生達も、頑張っています。

今日の献立は、四川豆腐どんぶり、茎わかめの当座煮、中華たまごスープ、牛乳です。

豆腐は、何から作られているか分かりますか？

豆腐は、豆から作られています。
なんの豆かというと、大豆（だいず）という豆です。
みなさん知っていましたか！？

あのかたい豆を、茹でてミキサーにかけてジュースにして、それをプルプルにかためたものが豆腐です。

白くてやわらかくてやさしい味の豆腐には、大豆の栄養がつまっています。
それは、私たちの体を作る栄養です。
大きくなるためには絶対に必要な栄養です。

豆腐どんぶりをしっかりと食べて、体が大きくなるための準備をしましょう！

今日の献立は、みそラーメン、棒餃子、じゃがコーンソテー、ぶどう、牛乳です。

じゃがコーンソテーのじゃがいもには、ごはんと同じ栄養があります。
それは動く力のエネルギーを作る栄養です。
ごはんもじゃがいもも、見た目は全然違うけれど、同じ栄養なんですよ。

しっかりと食べて、午後も勉強したり元気に遊んだりできるように、エネルギーをもらいましょう！

　１０月１８日（木）図書室で読み聞かせがありました。本の大好きな子供たちが図書室に大集合！読み聞かせは、自分で読むのとは違う楽しみがたくさんあり、みんな大好きです。ボランティアさんをお話に最後まで真剣に聞いていました。

今日の献立は、 ししじゅうしい、きびなごのから揚げ、具だくさん味噌汁、みかん、牛乳です。

きびなごは、今日の小魚の名前です。
変わった名前ですね。

小さい魚は丸ごと食べるので、魚の栄養を丸ごと全部とることができます。
頭も骨も尻尾も、しっかりとよくかんで食べて、丸ごとの栄養をもらいましょう！

　１０月１７日（水）全校集会で給食委員会の発表がありました。ダンスのオープニングで始まり、給食委員会クイズを行いました。クイズは、給食委員会らしく食材に関する質問です。普段何気なく食べている給食ですが、クイズとなると分からないこともたくさん。答えを聞いてなるほどの連続でした。最後は、昔たくさん噛んでいた人代表としてひみこが登場。「ひみこのはがいーぜ」という言葉を頭文字に噛む事の大切さを全校児童に伝えることが出来ました。

今日の献立は、スパゲティーミートソース、きのこのスープ、
ミニマロンケーキ、巨峰ぶどう、牛乳です。

スパゲティーミートソースは、ケチャップ味の挽き肉のソースを
スパゲティーの上にかけて食べる料理ですね。
学校のミートソースは、挽き肉よりも野菜を多く入れて作っています。
挽き肉も入っているので、旨みがあっておいしいソースが出来上がります。

挽き肉よりも野菜をたっぷりとソースに使うのは、
みなさんの体にいいようにと工夫しているからなんですよ。
バランスよく食べるための工夫です。

今日の献立は、海老ドリア、スープジュリエンヌ、
ウイングスティックのガーリック煮、きのこスパゲティー、牛乳です。

スパゲティーの中には、"しめじ"と"まいたけ"
という２種類のきのこが入っています。
体に良い食べ物「まごわやさしい」の「し」は、
"しいたけ"ですが、しめじとまいたけも同じきのこの仲間なので、同じ栄養がとれます。
きのこを食べるとお腹の中がきれいになって、元気も出てきますよ！

今日の献立は、ごはん、まめあじの南蛮漬け、切り干し大根の炒め煮、
味噌汁、牛乳です。

まめあじは、あじという名前の魚の小さいものです。
「まめあじ」という名前の魚がいるというわけではありません。

小さい魚を丸ごと食べると、栄養も丸ごと体に入れることができるので、
とても良いのです。
骨も皮も尻尾も全部食べられるので、
しっかりとよく噛んで食べましょう。

今日の献立は、パン、鶏肉の照り焼き・きのこソースかけ、
あずき入りこふきいも、コールスロー、牛乳です。

こふきいもにはあずきが入っています。
あずきは豆ですね。
あんこに使われるやわらかい豆です。
体に良い食べ物「まごわやさしい」の「ま」は豆です。
食べると疲れにくくなって、元気が出ますよ。

給食にはいつも、「まごわやさしい」の「や」の野菜もたっぷり使われているので、
一人分をしっかりと食べるようにしましょう。

今日の献立は、麻婆丼、もずくスープ、
ナッツといりこのごまがらめ、牛乳です。

今日は体に良い食べ物「まごわやさしい」が、たくさんとれる献立です。
まず、もずくスープはわかめと同じ海草なので、「わ」が入っています。
それからナッツといりこのごまがらめには、
ごまとアーモンドが入っているので、ごまの「ご」がとれます。
そして、いりこは魚なので「さ」がとれます。
３種類も一度にとれるのがいいですね。
しっかり食べて、健康な体を作りましょう！

今日の献立は、とりごぼうごはん、秋刀魚のつつに、
薩摩汁、ぶどう、牛乳です。

秋は、秋刀魚(さんま)のおいしい季節ですね。
今はまさに、秋刀魚が一年中で一番おいしい、「旬」の季節です。
秋刀魚は、体に良い食べ物「まごわやさしい」の「さ」の、魚ですね。
食べると血管をきれいに掃除してくれますよ。

今日は秋刀魚をことことじっくりやわらかく煮て、
おいしく料理しました。

１０月６日（土）創立１４０周年記念式典が挙行されました。
八王子市長はじめ８０名を超える来賓をお招きして、
厳かにかつ子ども達の活力あふれる式となりました。
学校長式辞では、校庭の片隅に立っている二宮金次郎像を取り上げ、
金次郎の教え「積小為大」のお話がありました。
そのあと、八王子市長、１４０周年実行委員長、PTA会長から、
ご祝辞をいただきました。
５・６年生は、二小の歴史と現在の様子がスライドと
ナレーションで発表しました。
その発表態度や呼びかけはすばらしく、
会場からから感動の拍手をいただきました。

　10月5日（金）に図書室でツリーハウス描きがありました。色や形を工夫した家具が次々に出来上がりました。みんな楽しんで取り組み2つ3つと描く子もいました。複数描いた子は、一つ学校用に提出して、残りを大切に持ち帰っていました。

今日の献立は、カレーうどん、焼きじゃがもち、わかめのツナマヨネーズサラダ、ピーチヨーグルト、牛乳です。

「まごわやさしい」という言葉を聞いたことがありますか。
体のために食べたほうがいいものをまとめてあらわしている言葉です。

まめ、ごま、わかめ、やさい、さかな、しいたけ、いもをまとめて「まごわやさしい」と言います。覚えやすいのでぜひ覚えてください。

今日のサラダには、「まごわやさしい」の「わ」の食べ物、わかめが入っています。
食べると体にとてもいいですよ。

今日の献立は、チキンライス、野菜スープ、パリパリウインナー、プルーン、牛乳です。

チキンライスの「チキン」は、「にわとり」という意味です。
鶏肉の入っているごはんなので、チキンライスです。
日本では、チキンライスというと今日の給食のようにケチャップ味のご飯にすることが多いですね。
鶏肉は、あぶらが少なくて体を作るタンパク質が多いので、スポーツ選手が良く食べますよ。

今日の献立は、きびごはん、鮭の照り焼き、韓国風肉じゃが、生姜きゅうり、牛乳です。

韓国風肉じゃがは、普通の肉じゃがと味付けが少し違い、「豆板醤（とうばんじゃん）」が少し入っています。

じゃがいもは、私たちの身体を動かす栄養満点の炭水化物で、食べると、ごはんやパンと同じように、エネルギーになります。
肉じゃがをしっかり食べて、午後も元気に頑張りましょう！！