３月１１日９時より、青少対と共催の地域清掃が行われました。ちょっと寒さを感じる天気でしたが、総計１４５名の方々が参集され、校舎内は新1年生の教室を、校外は通学路側溝の清掃をしていただきました。参加した皆様の御協力で、とてもきれいになりました。ありがとうございました。

今日とあさっての２日間、３年生はそろばん教室を行います。電卓の便利な生活に慣れている私たちですが、最近そろばんは見直されています。親子で一緒にやってみるのもいいかもしれませんね。

ドライカレー　レンコンチップス　３色白玉フルーツ　牛乳


今日は子どもたちが大好きなメニューがそろっています。
サンプルを見た子どもたちが抱き合って喜んでいました。

さて、今日の給食のドライカレーには　たまねぎを６０ｋｇ使いました。
たまねぎは　辛味、甘味、うま味の三拍子がそろい、西洋の料理を作るときには欠かせない野菜です。
たまねぎにはビタミンが多くふくまれ、かぜをかかりにくくしてくれるなど、　体の調子を整えるはたらきをします。

きびごはん　えのきだけのつくだに　いかフライ　にくじゃが　牛乳

雑穀とは米と麦をのぞいた穀類のことで　アワ、ひえ、きびなどが有名です。
種類によっても違いますが、雑穀にはビタミン類やミネラル、食物せんい、また、抗酸化性にすぐれたポリフェノールが多く含まれ、かみごたえもあることから、健康に対する関心の高まりとともに、そのよさが見直されています。
お米と混ぜて炊いたり、料理に加えたりして毎日取り入れたい食品です。
今日はごはんにきびを混ぜて炊きました。

６年生は、あと２週間あまりで卒業ですが、1年間科学センターに通って、自分で決めた課題に取り組んだ６年生に、修了証が手渡されました。また、歯の作文で入選した６年生にも、表彰状が手渡されました。

子供たちはいつも楽しそうに給食の時間を過ごしていますが、３月２日に出たちらし寿司を食べながら、ニンジンでこんな文字を作っていました。＾＾；

東京八王子陵東ライオンズクラブのみなさんが、薬物乱用防止のお話をしてくださいました。
少し難しいところもありましたが、お話を聞きながら”ダメ・ゼッタイ”と言う気持ちになりました。

今日は５年生で薬物乱用防止教室をやりました。講師は八王子陵東ライオンズクラブの方々です。どの子も熱心に話を聞いたり、質問をしたりしていました。お土産に下敷きと冊子をいただいたので、ぜひご家庭でもお話をしてください。

　3月10日、本校のリコーダークラブ（特設）が、学校の近隣にある老人ホーム、ジョイステージさんに演奏に行ってきました。昨年7月に演奏会に行って以来になります。最初は緊張気味だった子供たちも、リラックスするにしたがっていつものような演奏になってきました。「富士山」「うれしいひなまつり」「ふるさと」はお年寄りの方たちも演奏に合わせて一緒に歌ってくれるなど、楽しいひと時を過ごしていただけたかと思います。
　昨年12月のコンテストで金賞をいただいた「アイリッシュ エア ダンス」も演奏しました。来る3月25日には江戸川区総合文化センターで行われる全日本リコーダーコンテストにも出場いたします。

１・２月の２ヶ月間、ガラガラうがい&石鹸手洗い運動に取り組みました。１ヶ月間取り組めた児童には青い賞状、２ヶ月間毎日取り組めた児童には黄色の賞状を渡しました。うがい・手洗いカレンダーは先月で終わりましたが、身に付けた習慣はそのままに、これからもうがい・手洗いを続けてください。

パン　ポテトグラタン　ミネストローネ　ごまだいこん　牛乳

食生活で気をつけてほしいこと。
１、３度の食事は必ずたべましょう。
　　　　朝食を食べないで登校すると、集中力が不足して勉強が身に入りません。
２、毎日、牛乳を２本のみましょう。
　　　　給食で１本、おうちでも１本のみましょう。
３、不足しがちな緑黄色野菜をたべましょう。
　　　　にんじん、かぼちゃ、ブロッコリー、ピーマンなどに多く含まれます。
４、腹八分目
　　　　食べすぎには注意しましょう。
５、塩分は控えめに
　　　　１日１０ｇ以下に
６、ひとつの食品で完全なものはありません。
　　　　いろいろな食品を組み合わせましょう。
７、ゆっくりと時間をかけて食べましょう
　　　　食事は心をおちつかせて、ゆっくりと食べましょう。

ひじきごはん　えびだんご汁　焼きししゃも　牛乳

えびだんご汁は　えびのすりみを給食室の調理員さんが　ひとつひとつ丸め　みそ味のスープで煮ました。

四川豆腐丼　春雨スープ　じゃこアーモンド　牛乳

ちらしずし　すまし汁　あべかわいも　牛乳

３月３日は　ひなまつりです。
今日はひな祭りの食べ物　豆知識です。
ひしもち・・・赤、白、みどりの３色のおもちを重ねて作られます。
赤には魔よけ、白には清らかさや長寿、緑には健康と厄除けの願いがこめられているといわれています。
はまぐり・・・はまぐりの２枚の貝がらは同じ貝同士としかぴったり合いません。
そこから良い相手と出会い、幸せに暮らせますように　という願いがこめられています。
白酒・・・蒸したもち米とみりんなどを仕込んだお酒なので、子どもは飲めません。
もともと桃の花をうかべたお酒で長寿を願ったのがはじまりとされます。

６年生は、あと１３日登校したら卒業です。
今日は、全校で卒業する６年生のお祝いの会をしました。
１年生の「贈る言葉」、３年生以上の出し物、２年生のお手紙、６年生の出し物。
そして、最後に、くす玉が割れて、中から「卒業おめでとう」の垂れ幕が現れました。
会場の盛り上がりは最高潮！６年生も笑顔で退場していました。

　今日は、「６年生を送る会」がありました。
全校の児童の中で、６年生に一番お世話になったのは１年生です！
６年生に喜んでもらえるように、頑張りました。

　１年生は、「始めの言葉」の担当です。６年生に向けて感謝の言葉と
ともに、『思い出のアルバム』の曲を「６年生ありがとうバージョン」
にして歌いました。

　最後に、６年生に向けて１年生みんなの心からの気持ちを込めて、
「大好きだよ！」との言葉を贈りました。

　６年生は照れくさそうでしたが、嬉しそうでした。
　６年生のみなさん、本当にお世話になりました！ありがとう！
　

今日は６年生を送る会でした。３年生は、入退場のお花のアーチを作りました。また、リコーダーで「エーデルワイス」を演奏しました。難しい指使いを毎日練習して、きれいに吹けるようになりました。装飾は今年の干支の龍を貼り絵で作りました。６年生の皆さん、卒業おめでとうございます！

レーズンパン　とりのバンバンジー焼き　ビーフン炒め　コーンと卵のスープ　牛乳

シーフードピラフ　ポテトオムレツ　ミネストローネ　牛乳

春になるとやってくる　くしゃみ、鼻みず、鼻づまり。
栄養の取りすぎや、食品添加物の増加食物せんい不足による腸内環境の悪化などもアレルギーに関係しているのでは　といわれています。
アレルギーは体質ではありますが、その体質に大きな影響をあたえるのは食生活。
日ごろの食生活を見直して見ましょう。
１、バランスの良い食事をしていますか？
２、食物せんいを意識してとっていますか？
３、みそやなっとうなど　発酵食品をたべていますか？
４、市販のお弁当などを食べるときは、食品添加物の少ないものをえらんでいますか？
これらのことに気をつけて、春を気持ちよくすごしましょう。

きんぴらサンド　ポトフ　アップルスイートポテトパイ　牛乳

給食のサンドは　自分ではさむセルフサンドになっています。