本日の学校給食の献立は「ごはん・白身魚の酢豚風・青菜のナムル・クープイリチー・果物・牛乳」です。


【ひとくちメモ】
　クープイリチーは、沖縄県の料理で、刻み昆布の炒め煮です。

今回のコラムの担当は柳田です。2年生の冬休みの宿題のなかに上級学校訪問の宿題があり、最近その宿題が2年生の廊下に貼られています。
どれもこれもわかりやすくまとめてあるので様々な高校のことについて「こんな高校だったんだー」とか「こんな高校があったのか」など様々なことを思いました。
でもよく考えると「もうすぐ3年生かー」ということも感じました。
ぜひ皆さんも2年生の廊下を通りかかったら見てください。
最近まだまだ寒い季節が続きます。風邪をひかないように気をつけてください。

担当者：柳田

　本日の学校給食の献立は「ごまごはん・鯖のつけ焼き・大根の南蛮漬け・カレーきんぴら・塩肉じゃが・ミニトマト・味噌汁・牛乳」です。


【ひとくちメモ】
　カレーきんぴらは、ごぼう、糸こんにゃくのきんぴらにカレー粉の風味を加えました。

　八王子市では、市の食育を広く周知し、効果的に推進するため、「しっかり食べよう！野菜３５０」をテーマとして、食育シンポジウムを来る２月４日(土)に「南大沢文化会館交流ホール」で開催します。
　今年は基調講演として、現在ベストセラーになっている「タニタ社員食堂レシピ」本で注目されている株式会社タニタの管理栄養士の児玉祐子さんにご講演をいただく他、市内の食育活動団体等の事例発表、シンポジウムを予定していますので、保護者・地域の皆様にお知らせいたします。

　来る１月２１日(土)に「裁判官講演会」を午前９時３０分から午前１０時３０分頃まで本校の体育館で開催いたします。講演される裁判官は、東京地裁の三島裁判官にお願いをいたしております。
　つきましては、保護者・地域の皆様にも、是非、ご来校いただき裁判所の方の話をお聞きいただければとご案内いたします。体育館は、寒さが大変厳しいので、防寒のご用意をお願いいただければと思います。
　なお、裁判所の方よりビデオ・写真等の撮影、ホームページへの写真掲載等は、ご遠慮願いたいとのお願いがございますので、併せて、宜しくお願い致します。

　本日の学校給食の献立は「パン・チキンカツ・じゃがベーコン・トマトスパゲティ・果物・牛乳」です。


【ひとくちメモ】
　チキンカツと付け合せのボイルキャベツをパンにはさんで食べましょう。

「道」について話をします。これから皆さんが歩んでいく中で、人間関係が大切になってきます。これから高校、専門学校、大学、そして社会に出て行きます。これからも人と人とのつながりを大切にしながら生活してください。とあるところで「人の道」と題した言い伝えがありますので紹介します。
・忘れてならぬものは恩義・捨ててならぬものは義理
・人に与えるものは人情　
・繰り返ししてはならぬものは過失
・通してならぬものは我意
・笑ってならぬものは人の失敗
・聞いてならぬものは人の秘密
・お金で買えぬものは信用。
昔の先人が経験から言い伝えられてきた言葉です。現代でも大切なことです。
これから寒さが厳しくなってきます。「うがい」「手洗い」「換気」等を励行しインフルエンザや風邪などひかないように健康管理をしてください。

みなさん！！明けましたねー。
どんなお正月を過ごしましたか？
私はおばあちゃんの家に行って、ゴロゴロしていました。
話は変わりますが、今年生徒会室がお引越しします。
昨年まではパソコン室の前のところでしたが、今年は２Ｆの進路指導室の半分になります。
生徒会関連のものもあったりするので、ひまがあれば、少し見ていって下さい。
今年の生徒会もあいさつ運動や三送会など元気に活動していくのでよろしくお願いします。

担当者：太田

　本日の５校時終了間際に避難訓練を実施しました。今回は「各教科の授業中の火災を想定」した避難訓練です。各教科の授業中の火災発生時の避難及び校庭集合の訓練と臨機応変に避難経路を判断し、迅速に避難する訓練を行いました。今回、全員が集合して点呼の確認が完了したのが４分５６秒でした。目標は４分でしたので、５６秒のオーバーでした。次回は、目標を達成できるように努力しましょう。

　本日の学校給食の献立は「ごはん・ビビンバ・おさつバター・エビチリ・ちりめんわかめ・牛乳」です。


【ひとくちメモ】
　おさつバターは揚げたホクホクのさつま芋に溶かしバターを和えます。

　本日の午前８時３０分から全校朝礼を体育館で行いました。今日は、この冬の一番の寒さなので、体育館は大変寒さが厳しく感じられました。その中で、生徒は一人も遅刻者はいませんでした。立派でした。今日の校長先生のお話は、人生の「道」について話されました。

皆さん知っていますか？
都立の一般入試まであと４１日、学年末テストまで４２日、合唱コンクールまであと５６日、卒業式まで６６日、修了式まであと７０日です（１月１４日現在）
ちなみにバレンタインデーまであと３３日です！（笑）
今回は上の中から合唱コンクールの指揮者と伴奏者について書きたいと思います。（課題曲、自由曲の２曲を歌うので指揮者、伴奏者は２名ずついます）
指揮者も伴奏者も合唱の中ではとても重要です。もちろん指揮・伴奏自体も大事ですが、練習では「ここの音程もきちんととれていて、声が出ていてよかった」「ここののばすところが少し短いよ」などのその歌の雰囲気を上手くつかみ、クラスをまとめていかなければなりません。
そのためにここ数日昼休みを使って、指揮者と伴奏者は練習をしています。今日は僕と同じクラス（２−Ａ）の練習を見学させていただきました。最初の入り方がうまくいっていない様子でしたが、さすがクラスの代表ということもあってまじめな雰囲気で取り組んでいました。女子の２人に意気込みを聞いたところ「絶対最優秀賞！！」と答えてくれました。
みなさんも最優秀目指してがんばっていきましょう。

担当者：菅

　本日の学校給食の献立は「ごはん・マーボー豆腐・わかさぎの唐揚げ・野菜の卵炒め・果物・牛乳」です。


【ひとくちメモ】
　わかさぎは冬が旬の魚です。凍った湖に穴を開けてわかさぎを釣る姿は冬の風物詩です。

新年明けましておめでとうございます。
最近風邪気味な河原です。
皆さん、冬休みはどうでしたか？私は大掃除や軽くおせち作りのお手伝いなどもしました。
先刻の小・中学生が毎年楽しみにしているお年玉、僕は…多くもらったと言っていいのでしょうか…。皆さんと比較すると少ないかもしれません。
そんな話は置いておいて本題に入ります。
新学期がついに始りました。冬休み中は、宿題しかやらなかったという人も気合を注入し、授業に集中できるようにリズムを正していきましょう。２０１２年も僕は物事には全力で取り組み、後悔のない１年にしたいと思っています。
今年も１年「真一文字」！！

担当：河原

　本日の午後３時１０分から第１学年のスキー移動教室保護者説明会を４階のオープンスペースで開催致しました。
　今年度のスキー移動教室の実施日は１月３０日（月）〜２月１日（水）で、宿泊先は「白樺湖レイクサイドホテル　山幸閣」です。スキー場は「ブランシュたかやまスキー場」です。
　１年生全員が元気でスキーが上達できるように頑張ってください。

　本日の学校給食の献立は「パン・鮭のマヨネーズソース・野菜のペッパーソテー・和風スパゲティ・にんじんグラッセ・コンソメスープ・牛乳」です。


【ひとくちメモ】
　マヨネーズを牛乳で溶いてソースにすることで、油分をおさえています。

　本日の午前９時半過ぎから八王子市環境マネジメントシステム監査が実施されました。　八王子市では、毎年１月に実施しています。今年度から八王子市環境マネジメントシステム（ＬＡＳ−Ｅ）の規格の改訂により監査方法が変わりました。
　今年度、本校が現場での監査となり、他に鑓水小学校、松が谷中学校の校長・副校長先生がご来校し、口頭監査を行いました。
　お陰様で、全校ともＬＡＳ−Ｅの取り組みがきちんと実施されているため無事に監査が終了いたしました。
　ご来校いただいたＬＡＳ−Ｅの３人の監査員には、大変ありがとうございました。

　本日の学校給食の献立は「ごはん・天ぷら（えび・さつま芋）・野菜ののり和え・ごぼうのきんぴら・小倉白玉・牛乳」です。


【ひとくちメモ】
　１月１１日は鏡開きです。鏡餅をお汁粉やあずき粥にして食べます。給食では小倉白玉を食べます。

明けましておめでとうございます。
１８日間の長い冬休みでしたが、有意義に過ごすことが出来ましたでしょうか？

さて「一年の計は元旦にあり」と言います。
この１年をどう過ごすかという計画を元旦にしっかり立てた人は、
１年間の目標に向かって有意義に過ごせるという意味です。
しっかり目標を持って時間を大切にしてください。

３学期は、まとめの時期です。
３年生は進路に向けて大切な時期です。後悔することなく目標に向かって過ごしてください。
２年生は中堅の学年から最上級生へ向けてまとめをしていく時期になります。
１年生は今まで上級生を見習ってきましたが、４月には新入生が入ってきて見習われる立場になります。今日から自分は何をすべきかを考えて行動してください。

「龍神」を書き初めで書いてみました。力強く、たくましく、志を高くして努力してください。

　みなさん、明けましておめでとうございます。
　さて、今年最初の別中コラムは箱根駅伝についてです。みなさんは箱根駅伝は見ましたか？僕は往路も復路も全部見ました。そこで、僕が詳しく説明しようと思います。

【1区】
　早大の大迫選手が区間賞を取りました。途中で日体大の服部選手を振り切ったところがすごかったです。
【2区】
青山学院大学の出岐選手が区間賞を取りました。東海大の村沢選手とのデッドヒートがすごかったです。
【3区】
山梨学院大学のコスマス選手が区間新を取りました。拓大のモゼ選手との外国人選手争いがすごかったです。
【４区】
東洋大の田口選手が区間賞を取りました。5区の東洋大の柏原選手にトップでタスキをつなぐところがすごいと思いました。
【5区】
東洋大の柏原選手が区間新を取りました。柏原選手もすごかったけど、東洋大から40分差の東農大の津野選手が腹痛なのによくタスキをつないだところにとても感動しました。
【６区】
東洋大の市川選手が区間賞を取りました。下り坂をうまく耐えたのがすごいと思いました。
【7区】
東洋大の設楽選手が区間新を取りました。顔色ひとつ変えないところがすごかったです。
【８区】
東洋大の大津選手が区間賞を取りました。区間新と7秒差だったのがすごかったです。
【９区】
駒大の窪田選手が区間賞を取りました。東洋大の背中が見えなくても2分も差を縮めるのはすごいと思いました」。
【１０区】
東洋大の斉藤選手が区間賞を取りました。大量リードがあったのに、甘えず区間賞を取ったところがすごかったです。


東洋大は往路も復路も新記録を出しました。駒大が2位、明大が3位、早大が4位でした。1人ひとりが精一杯力を出し切った駅伝にとても感動しました。僕もこのような体験をしてみたいです。