1週間前から気になっていた天候も問題なく、無事に実施することができました。昨年度の経験からか高学年のリーダーシップが一層発揮され、どのグループもがんばって山頂（二の丸）まで登りました。

坦々麺　さつまいものごまだんご　じゃこアーモンド　牛乳

今日は　さつまいもの日です。
さつまいもは　蒸したり、焼いたりすることで　甘くなります。
エネルギーの元になり、食物せんいも多くふくまれていて、おなかの掃除をしてくれます。
給食では　蒸してつぶし、ごまを入れて丸めて油で揚げました。

ごはん　えのきだけの佃煮　焼き魚（さば）　けんちんじる　牛乳

秋は　鯖のおいしい季節です。
鯖は　日本で古くから食べられている代表的な魚です。
たんぱく質をたくさんふくんでいて、みなさんのからだのなかの血や筋肉をつくる働きをしてくれます。

パン　手作りりんごジャム　いんげん豆ときのこのシチュー　中華サラダ　牛乳

りんごジャムは給食室で作りました。
りんごの表面をみがくとツルツルしたり、ベタベタするのは、りんごの表面にあるロウのためです。りんごは成熟するにつれ、りんごの皮にふくまれる天然のロウ物質が表面に出てきます。このロウのおかげでりんごは雨にあたってもぬれません。
この現象は　油あがり　ともよばれるそうで、完熟して食べごろになったしるしでもあります。

　今日は、1学期にも来ていただいた、グレロン先生に英語を教えてもらいました。
　今日の勉強は、Colors 色　です。まずは、あいさつの言い方を何度か練習し、色の単語を使ったゲームを楽しく行いました。

　小学校の英語活動は、耳から正しい発音を聞いて、自分で話すことが学習の中心です。今日は、様々な色の単語を楽しく覚えることができました！

１０月６日に生活科見学で多摩動物公園に行ってきました。とてもいいお天気に恵まれ、班行動で楽しく見学しました。今週の城山全校野外活動でも協力してがんばってくれそうです。

ひじこごはん　棒餃子　みそしる　青大豆の塩茹で　牛乳

１０月１０日は目の愛護デーです。
目の健康には、主食、主菜、副菜からいろいろな栄養素をバランスよくとることが大切です。
好き嫌いしないで食べましょう。

ごはん　厚焼きたまご　かわりきんぴら　わかめのさっと煮　牛乳

給食のかわりきんぴらにはスパゲティを入れています。

今日の午前中、6年生が理科見学で「こども科学館」にいってきました。今、理科で学習している月の動きをプラネタリウムで学びました。銀河系を超えて、宇宙のはてまで旅もしてきました。子供たちもとても熱心に学んでいました。

　飼育委員会の時間に、獣医さんに来ていただき、ウサギの生態や飼育の仕方について詳しく教えていただきました。普段、ウサギの世話をしていますが、知らないこともたくさんあり、大変勉強になりました。
　
　後半は、飼育小屋でオス、メスの見分け方を教えていただき、飼育小屋の環境も見ていただきました。ウサギはきれい好きなので、飼育小屋をいつもきれいに掃除しておくことが、大切だそうです。

　現在はお母さんウサギ、お父さんウサギと子ウサギが５羽の計7羽が仲良く暮らしています。これからも飼育活動を頑張っていきます！

秋野菜のカレーライス　根菜チップス　フルーツヨーグルト　牛乳

秋から冬にかけて「根菜」がおいしい季節です。
根菜は共通して保存しやすいのが特徴です
さつまいも、れんこん、ごぼうをチップスにしました。

パン　いわしハンバーグ　ミックスソテー　ミニトマト　牛乳

１０月４日はいわしの日です。
いわせは秋が旬で　一番脂がのり、味がよくなります。
いわしの脂肪は血液をサラサラにし、血管をきれにしてくれます。

今日はいわしのすり身をつかってハンバーグを作りました。
魚が苦手な子も「おいしいおいしい」といってくれ、パンにはさんで食べていました。

５年生の「城山ソーラン」もなかなか良いできばえです。
明日は力を込めて元気な踊りを披露します。
お楽しみに！！！！

味噌カツ丼　春雨スープ　ナッツ黒糖　牛乳です。

今日はくるみの日です。
９は「くる」、３は「み」、０はまるい　の語呂合わせで９月３０日になったそうです。
ナッツ黒糖にくるみを使いました。

いよいよ明日は　運動会ですね。
一生懸命　練習することも大切ですが、体調を整えることも　同じくらい大切ですよ。
早寝、早起き、そしてしっかりと朝ごはんを食べてがんばりましょう！

　道端に彼岸花が満開です。めっきり秋らしくなりました。いよいよ明日は子供たちの待ちに待った運動会です。今日は午前中、どの学年も最後の調整に余念がありませんでしたので、きっと当日は満足していただける演技、競技ができることと思います。また今年も全員で城山小音頭を踊りますので御参加くださいますようお願いいたします。
　あとは好天を祈るのみです。子供たちとお待ちしています。

なす入りスパゲティミートソース　じゃがもち　みかん缶　牛乳

なすは独特な　紫色をしています。
この紫色の成分は　ナスニン　といいます。
ナスニン　には目の疲れをとる効果や血液をサラサラにしたり、がんや老化予防など体によい　さまざまなはたらきがあるといわれています。

くりごはん　焼き魚（赤魚）　筑前煮　わかめのさっと煮　牛乳

栗は今が旬です。
砂糖で甘く煮てからごはんに炊き込みました。

チリホットドック　パンプキンポタージュ　温野菜の中華ソースかけ　牛乳

かぼちゃはカンボジアから伝わってこの名前がついたといわれています。
甘く、ホクホクとしたかぼちゃをポタージュにしました。

さんまの蒲焼丼　みそけんちん汁　ぴりからきゅうり　巨峰　飲むヨーグルト

さんまにしょうが、しょうゆで下味をつけ、片栗粉をつけ、油で揚げてたれにからめました。ごはんにのせて食べます。

ピーナッツサンド　ポークビーンズ　白玉フルーツ　牛乳

ピーナッツサンドは給食室でパンにピーナッツクリームをぬりました。