子ども達の学びや生活の様子を随時アップしています！
保健指導
養護の先生から「薬の正しい飲み方」についてのお話を聞きました。 書き初め展に向けて
みんな心を整えてと、ゆったり取り組みました。 出来映えは「ヒミツ」です。 書き初め展は２３日（月）からです。どうぞお楽しみに・・・。 書き初め
みんな充実した冬休みをおくれたようで、 落ち着いた感じで新学期が始まりました。 今日は冬休みに書いた、 書き初めを持って記念撮影しました。 みんなとても上手です。 本年もよろしくお願いします。 身体計測
その後、保健室の先生から、睡眠について授業をしてもらいました。 その内容は… �＼�長ホルモンには、体を成長させる、気持ちを明るく元気にする、病気に負けない抵抗力をつけるなどの働きがある。 �∪�長ホルモンが出るのはノンレム睡眠の時で、特に9時頃から12時頃の間、さかん。 ��この時間帯にノンレム睡眠に入っているためには、8時半頃〜9時半頃には寝ないと間に合わない。 �っ戮せ�間まで起きていると、成長ホルモンが十分出ないまま朝になってしまう。 などでした。 難しい言葉もたくさん出てきましたが、パネルシアターで、とてもわかりやすく教えてもらいました。 １月１１日の給食
３学期の給食が始まりました。本年もよろしくお願いいたします。 お正月は、新しい年が迎えられることに感謝し、その年の豊作と家族の健康を願う行事です。 他にも７日の七草粥・１１日の鏡開きなどさまざまな行事が行われています。 今日の給食では 七草粥と鏡開きを合わせたメニューにしました。 久しぶりの給食ということもあり、とてもよく食べてくれました。 炭焼き準備２
縦80�僉濂�60�僉濘爾�40�僂�らいの穴を掘って作るのですが、地面がガチガチに凍っていて、とっても大変そうでした。 明日は、いよいよ炭焼きの本番です。 どんな竹炭ができるか、楽しみです。 みんな、あったかーくしてきてくださいね。 炭焼き準備始動!
炭焼き用の窯の中に草が生えていたので、その手入れをするチーム。 作業スペースを少しでも広くするために、ツルレイシの花壇の片付けをするチーム。 炭を焼くための燃料に使う大量の落ち葉を集めるチーム。 どのチームも、とっても熱心に働いてくれました。 炭焼きの日が楽しみです。 明日からの冬休み、みんな元気に過ごして、1月にはにこにこの笑顔がそろいますように。 お楽しみ会
内容はクイズ・手品・漫才・イリュージョン？・ビンゴ・スポーツ・調理など盛り沢山でした。 実行委員の準備がよく、楽しい時間をみんなで共有できました。 保健委員会発表
保健委員会で睡眠をテーマにした劇をやりました。寝ている間に出るホルモンに名前をつけ、睡眠の効果について発表しました。保健委員のみんなは堂々と、練習の成果を発揮することができていました☆
１２月２０日の給食
クリスマス、大みそか、そして新年のイベントがめじろ押しの冬休み。 年末年始の注意点をお知らせします。 １、ごちそうのときほど、落ち着いて平常心、ゆっくりよくかむ。 一度にたくさん食べると消化に時間がかかります。よくかむことで消化をたすけ、食 べすぎも防げます。 ２、油や脂肪の多い食事はほどほどに 油を使った料理や脂肪の多い肉は消化が悪く胃に負担をかけます。 ケーキなどのクリームも油や脂肪が多くふくまれています。 ３、野菜やくだもの、乳製品や発酵食品でよい体調をキープ。 胃腸の調子をよい状態に保ちましょう。 ４、食欲がなくても、食事はぬかないほうが良いですよ。 食事をぬくと胃があれてしまうことがあります。 調子にのって食べ過ぎてしまうと、胃腸をこわし、楽しく過ごせなくなってしまいます。 規則正しい生活をして 新年、元気な笑顔で会いましょう。 リコーダーアンサンブルクラブ発表
昼休みの音楽室が、コンサート会場になって、きれいな笛の音色にうっとりしました。 明日の準備中です
今日は発起人である実行委員を中心に、教室の飾り付けをしました。 みんな本当によく動いていました。素晴らしかったです。 明日が楽しみです。 保健委員会の発表
言葉だけでなく、寸劇を取り入れた発表で、とても分かりやすかったです。 体育 ソフトボール
初めてグローブを持つ子も多いですが、経験のある子がよく教えてくれ、ゲームもすることができました。 はじめと終わりはあいさつをすること。 ３アウト交代ではなく、打者が一巡したら交代。 ピッチャーは、打たせるように投げること。 特別ルールで、みんなが打てて、楽しめるようにしています。 ソフトボールを早くやりたくて、準備や整列が驚くほど早い・・・。 ソフトボールの魅力にはまっています。 １２月１９日の給食
今日の果物は「早香」といいます。 温州みかんとポンカンの交配種です。さわやかな香りです。 かんきつ類がおいしい季節です。 みかんやオレンジなどを掛け合わせたかんきつ類がたくさん出回ります。給食でも使用していきたいと思っています。 １２月１４日の給食
冬野菜のクリーム煮にはブロッコリーとカリフラワーを入れました。 花束のような形をしているので 花野菜と呼ばれています。 ボコボコしたところは つぼみです。 １2月１６日の給食
かぜやインフルエンザに負けない体をつくるためには 食事前の手洗いうがい、栄養のバランスのとれた食事とじゅうぶんな睡眠、そして適度な運動が大切です。 この基本をおさえた上で、じつは笑うことにも抵抗力をアップさせる効果があるそうです。 楽しい食事はからだの栄養になるだけでなく、心をリラックスさせてくれます。 年末年始は大勢で食卓を囲む機会が増えます。 ぜひ、楽しく会話をしながら食事を味わってください。 １２月１５日の給食
ぶりは出世魚と呼ばれ、成長するごとに呼び名も変わります。 フクラギ→ ハマチ→ メジロ→ ワラサ→ ブリとなります。 江戸時代には、武士が出世すると名前をかえる習慣にちなんで、ブリを縁起のよい魚と考え、正月料理やお祝いのときに使うようになりました。 ブリには脳の働きを助けるＥＰＴやＤＨＡ、骨をつくるカルシウムの吸収をたすけるビタミンＤが豊富に含まれています。 １２月１３日の給食
冬になると、ほうれん草、こまつな、しゅんぎくなど食卓に並ぶことが増えますね。 青菜 とよばれるこれらの野菜は、ビタミンＡを多く含み、からだの抵抗力を強め、皮膚や粘膜を保護する働きがあります。 おもに、雪の降らない地方で、虫の少ない冬に作るので葉っぱがとてもきれいです。 また、寒さにあたって 甘みも増します。 今月の給食で使う 青菜 は八王子で取れたものです。 きれいな青々とした葉っぱを農家の方が運んできてくれます。 ２学期の読み聞かせ最終日
12月15日（木）は図書ボランティアの方々による読み聞かせ活動の２学期最終日でした。今学期もいろいろな本を紹介していただきありがとうございました。
もう冬休みまで１週間足らずになっていますが、長期の休みは読書のよさに触れることのできるよい機会です。終業式には私も子供たちにクリスマスにちなんだお話を一つ紹介するつもりです。御家庭でも皆様の読んだ中で心に残っている本をお子さんに紹介してください。 
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緊急時の登下校について（改定）