≪今日の給食≫
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主食：胚芽パン
主菜：ポークビーンズ
副菜：わかめサラダ
果物：パイナップルの缶詰
飲み物：牛乳
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今日は、食物繊維やビタミン・ミネラルを含んだ
胚芽パンです。
暑さで消耗した体力が少しでも回復するように選びました。
ほのかな甘さと胚芽の香ばしさが特徴のふっくらしたパンでした。

主菜はおなじみのポークビーンズ。
今日は、小麦粉の代わりに米粉を使ってとろみをつけてみました。
米粉はダマになりずらく、とろみをつけたい料理にぴったり。
小麦粉の代用としてもおすすめです。

≪今日の給食≫
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主食：中華粥
副菜：えびシュウマイ
　　　かぼちゃの甘煮
飲み物：牛乳
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毎日暑い日が続きます。教室は気温が33度もありました。
冷たい食べ物・飲み物、日頃の疲れから胃腸も弱る時期です。
今日は体に優しい中華粥を給食に取り入れました。
食べ物や生活習慣を工夫しながら暑さを乗り越えましょう。

　　　

≪今日の献立≫
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主食：麻婆豆腐丼
副菜：もずくスープ
　　　枝豆
飲み物：牛乳
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暑い日でも食欲が進む「麻婆豆腐丼」です。
八丁味噌と赤みそを混ぜて作りました。
『にら×にんにく』の組み合わせはスタミナをつけてくれます。
給食でも夏バテしない体つくりを意識します。
夏休みまであと少し。
体調管理に気を配りながら残りの１学期を元気に過ごして欲しいです。