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サタデースクールでもちつき!!

 平成23年1月15日(土)、昨年度からはじめた「もちつき」を、今年度も親児の会主催で実施しました。前日の準備から当日の運営と本校PTA本部の皆さん、地域、親児の会の皆さんが子供達のためにご尽力くださいました。今回のもちつきの「もち米」は5年生と親児の会で育てたものです。
 今年は暑い夏でしたが、1アールの田んぼでもち米7kgとうるち米を4kg収穫しました。うるち米は、5年生が12月におにぎりにして、ご指導をしてくださった農家の方をお招きし、収穫を祝う会を行い食べました。
 「もちつき」には、子供60人、おとな20人が参加しました。参加した人達は、つきたてのもちを黄粉、あまから醤油、だいこんおろしでたべました。今回は12kgのもちをつきました。
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☆きょうのこんだて  1月17日(月)

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 ・ししじゅうし
 ・ごぼうの揚げ煮
 ・のっぺい汁
 ・牛乳
 ・みかん

  ししじゅうしは、沖縄の郷土料理で、豚肉と昆布を使った混ぜごはんのこと
 です。「しし」は豚肉、「じゅうし」は炊き込みごはんのことをいうそうです。
 子どもに大人気の一品で、今日もよく食べていました♪

  さらに、今日のごぼうの揚げ煮は、小さめに切ったごぼうに片栗粉をまぶし
 てカラッと揚げ、砂糖としょうゆとごまの甘辛いタレをからめて食べる一品で、
 これも子どもに大好評!煮物だと苦手意識が目立つごぼうも、今日はスナック
 感覚でとてもおいしく食べていました♪

  しかし今日は、具だくさんののっぺい汁、野菜の栄養がいっぱいでしたが、
 やや残りが目立ちました。具の多い汁物が残る日がありますが、たくさんの
 具の栄養とうまみがしみこんだ汁物は、効率良く栄養がとれる、寒い季節に 
 オススメの一品です!
  しっかり食べて、本格的な寒さに負けない体づくりをしましょうね。

  
 

☆きょうのこんだて  1月14日(金)

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 ・七草ぞうすい
 ・鮭のちゃんちゃん焼き
 ・白玉しるこ
 ・牛乳

  今日は、お正月で疲れたおなかの調子を整えるためや、厄よけのために、
 1月7日に食べるとされる、「七草がゆ」にちなんだ「七草ぞうすい」です。
 七草がゆは春の七草を入れて作りますが、今日はその中でもせりとすずな
 (かぶ)、すずしろ(だいこん)が入ったぞうすいです♪鶏肉や卵も入って
 栄養もたっぷり含んだ、あったかくてやさしい味のぞうすいでした☆
  
  また、1月11日の“鏡開き”によく作るおしるこに、白玉を加えた「白玉
 しるこ」は朝からあずきをコトコトとじっくり煮た手作りの一品。加工品で
 は食べられない、給食ならではのおいしさです♪

  寒い日が続き、あったかい給食は子どももよく食べます。特に以前は粒が
 残ったあんこが苦手な子が多かったのですが、今日はよく食べていました!
  お正月ならではの食行事を受け継いでもらえるように、伝統食の味や意味
 を感じながら食べてもらえるよう、伝えていきたいです☆

☆きょうのこんだて  1月13日(木)

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 ・ミルクパン
 ・タンブリングシチュー
 ・ボイル野菜サラダ
 ・りんごジュース

  今日のミルクパンは、今年の干支にちなんで“うさぎの形”のパンでした♪
 すぐに気づいてもらえたかな?かわいらしいパンだけに、ほとんど完食でし
 た!

  タンブリングシチューは、肉だんごの入ったシチューです。八王子野菜の
 にんじんが入って栄養も彩りも豊かな一品でした♪子どもの食べっぷりも
 すばらしかったです☆

  ボイル野菜サラダは、生わかめやにんじん、だいこん・れんこん・きゅ
 うり・コーンと、色とりどりでいろんな食感の野菜を、ごまが入った手作り
 のドレッシングで和えた一品です。
  サラダも完食できる子どもがどんどん増えてきています!12月は副菜の残菜
 が今年度で一番少なかったので、この調子で1月もたくさん食べて、楽しく
 過ごしてもらいたいです。
 
  

☆きょうのこんだて  1月12日(水)

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 ・ハヤシライス
 ・コーンポテト
 ・パイン缶
 ・牛乳

  お正月も明け、今日からいよいよ3学期の給食が始まりました♪
  今日は、いつも給食を作ってくれている陶鎔小の給食室メンバーが、みんな
 に会いにきてくれました☆

  中野北小は給食室がないので、陶鎔小との親子給食ですが、“作り手の顔
 が見える給食”を目指しています。今年も陶鎔小と一丸となって、子どもた
 ちの成長のお手伝いができるよう、はりきっていきますのでご協力よろしく
 お願いいたします。

  今日は各クラスにあいさつをして、様子を見ながらおかわりを盛ってあ
 げたり、子どもからの質問に答えたりと、いろいろな交流をしました♪

  久々に食べる給食が大好きなハヤシライスということで、子どもたちからの
 「おいしい!」という元気な声をたくさん聞くことができました☆

  今年もしっかり食べて、元気な1年を過ごしましょう♪
 

☆きょうのこんだて  12月22日(水) 〜クリスマスおたのしみメニュー〜

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 ・スパゲティーナポリタン
 ・フライドチキン
 ・コールスローサラダ
 ・手作りカスタードケーキ
 ・リンゴジュース

  いよいよ今日は今年最後の給食、『クリスマスおたのしみメニュー』です♪
 子どもたちも、何が出るのかワクワクしていました☆

  大好きなスパゲティーナポリタン、骨つきフライドチキン、カスタード
 クリームが入った手作りのカスタードケーキには、粉雪が降ったように粉砂糖
 が降りかかっていて、ひと足早くクリスマス☆

  そして今日は各クラスに、遠い遠い北国のフェン(変)ランドから、サンタさん
 とトナカイさん、その他愉快な仲間たちが子どもたちに会いに来てくれました!
 楽しいパフォーマンスの他、1年間クラスで頑張ってきたことを見てきたサンタ
 さんから、表彰状を渡してくれました♪
  『3学期も残さず給食を食べよう!』と元気に約束をして、“ラブ注入☆”の
 ネタを披露して帰っていきました(笑)子どもたちの大喜びでしたが、出演者も
 満足気な様子でした(笑)

  給食は、子どもたちの成長と笑顔のために、たくさんの人の力が一丸となっ
 て提供されています。食べ物の生産者の方や、配送の方、陶鎔小給食室での
 細心の努力が詰まった給食、そして中野北小での給食指導。
  今日の演出には、副校長をはじめ、事務室の皆さんや、音楽や養護の先
 生、用務員さんまで、子どもたちが楽しく給食のクリスマスを過ごせるように
 と、快くご協力いただきました。

  これからも給食をとおして、食べ物の大切さや、食べることの喜び・楽しみ
 を子どもたちにたくさん伝えていきたいです!

  
 

  

☆きょうのこんだて  12月21日(火)

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 ・ひじきごはん
 ・かぼちゃの甘煮
 ・かきたま汁
 ・牛乳
 ・みかん

  今日は12月22日の冬至にちなんだ“かぼちゃ”です♪
 冬至は、1年の間で昼が最も短く、夜が最も長くなる日をいいます。
 
 ☆『ゆず』を浮かべたゆず湯に入って→無病息災を願う。
 ☆『かぼちゃ』料理を食べれば→魔除けになる。
  
 という、昔からの風習があります。長く保存ができ、寒さに負けない皮膚を
 作ったり、風邪の菌から喉や鼻を守ってくれるビタミンAやビタミンCが
 いっぱい含まれているかぼちゃは、昔から欠かせない食べ物だったようです。

  また、冬至に“ん”のつく食べ物を食べると運がつく(運にあやかる)
 といわれています。“みかん”で運気アップ☆

 今日は全体的にまずまずの食べっぷりでした。昔ながらの風習を受け継ぎ、
 また季節を感じながら食事をするのは、日本ならではの食習慣です☆大切に
 していきましょうね♪
 

  

☆きょうのこんだて  12月20日(月)

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 ・カレーライス
 ・キャベツのピリカラ炒め
 ・きのこのスープ
 ・牛乳

  今日は全校でお休みの児童が8名いました。ほとんどが風邪、1名は
 インフルエンザです。

  それでも、さすがカレーライス♪休みの子の分まで完食している元気な
 様子が見られ、ひと安心です☆給食のカレーも、今年最後です。来年も
 モリモリ食べてくださいね!

  キャベツのピリカラ炒め、キャベツはビタミンCが豊富に含まれ、風邪
 の予防に効果的です。その他、注目されてるのは、キャベツに含まれる
 ビタミンUやKです。ビタミンUは、胃腸の粘膜を丈夫にし、ビタミンK
 は止血効果があり潰瘍の治療に役立ちます。吸収の良いカルシウムも含ま
 れているので、ぜひ食べてもらいたい食材です♪
 
  今年の給食もあと2回!最後のクリスマスメニューの日は全員に食べて
 もらいたいです☆

五年生の社会科見学

12月17日、五年生の社会科見学がありました。日野自動車工場と東大和市にある森永乳業へ行き、工場での製品がつくられる様子、働く人の様子などを学習してきました。
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☆きょうのこんだて  12月17日(金)

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 ・シーフードピラフ
 ・にんじんのポタージュ
 ・ビーンズサラダ
 ・牛乳

  今日のスープは、“にんじんのポタージュ”です♪
 中野北小の子どもたちは、どんな野菜でもポタージュにすると大変喜んで
 くれます☆今日は、小比企町の中西農園のにんじんを使いました!

  にんじんのポタージュは、玉ねぎとベーコンをよーく炒めて、にんじんと
 じゃがいもを加えさらに煮込みます。そしてミキサーにかけてトロトロに
 して、そこに牛乳を入れて、また煮込みます。最後に、生クリームとパセリ
 を入れてできあがりです!味付けは塩・コショウだけでおいしいポタージュ
 ができます。そのヒミツは、玉ねぎをよーく煮込んで作るからです♪
  ご家庭でもオススメですよ☆ビタミンたっぷりスープです!

  今日は低学年が特に頑張って食べていました!以前は苦手だった豆のサラ
 ダも、よく食べるようになってきました☆この勢いが、全校に広がってくれ
 ますように☆

  

  

☆きょうのこんだて  12月16日(木)

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 ・あんかけ焼きそば
 ・さつまいもの重ね煮
 ・牛乳
 ・早香

  今日は、大人気のあんかけ焼きそばです♪カリッと焼き目がついた中華めん
 に、疲れをとる豚肉・脳の働きに効果的な脂質、“レシチン”を含むうずらの
 卵・8種類のたっぷり野菜のあんをかけていただきます。野菜も残らず完食で
 した♪♪

  さつまいの重ね煮は、さつまいもとりんごをバターと砂糖で煮た一品で、
 りんごのフルーティーでさわやかな甘さと、さつまいものほんのりした甘さと
 バターのコクがよく絡んで、絶妙なおいしさでした☆ビタミンCと食物センイ
 たっぷりで、おなかにやさしく、風邪予防にもぴったりです!

  風邪で休む子が増えてきました。冬休みまでもう少し!しっかり食べて、
  乗り切ってほしいです☆
 


  

☆きょうのこんだて  12月15日(水)

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 ・里芋ごはん
 ・ししゃもの磯辺揚げ
 ・白菜スープ
 ・紅マドンナ
 ・牛乳

  今日の里芋ごはんは、しょうゆ味で味付けしたごはんに、ちりめんじゃこ・
 油揚げ・大豆と里芋をしょうゆ・みりん・酒で煮て、ごはんと混ぜて作った
 一品です。里芋独特のぬめりは、脳細胞を活性化し、免疫力を高める働きが
 あります。また、里芋は胃腸を丈夫にして、元気をつけ、腎機能の低下を補う
 働きもあり、今が旬のオススメ野菜です♪

  今日はいつもは焼いて食べることの多い“ししゃも”を青のり風味の衣で
 揚げました!子どもたちに大好評でした☆ししゃもは骨ごと食べる魚ですが、
 中にはきれいに骨を取って食べていた子もいました・・。
  いつもは魚が苦手な子が、一口食べて「おいしい♪」と言ってくれたりする
 のを見ると、こちらまで元気になります☆
 

5年生の自転車安全教室を実施

 12月15日、水曜日の3校時に八王子市交通事業課の交通安全指導員お二人に来ていただき、5年生児童が「安全な自転車の乗り方」について指導を受けました。授業の最後に、本校のスクールガードリーダーの方から、冬休み中、交通ルールを守って、自転車に乗ったり、道路歩行をしたりしましょうというお話がありました。
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☆きょうのこんだて  12月13日(月)

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 ・磯ごはん
 ・つみれ汁
 ・ブロッコリーのみそマヨネーズかけ
 ・牛乳
 ・みかん

  今日はとっても寒い日です。どんよりした天気の中、子どもたちの体調が心
 配です。
  今日の磯わかめごはんには、ちりめんじゃこやわかめが入って、カルシウム
 やミネラルがたっぷり入っています。骨や歯が丈夫になるだけではなく、精神
 が穏やかになったり、冷え性予防にも効果があるといわれています☆

  つみれ汁は、たらといわしのすり身で作ったつみれと、野菜がたっぷり入った
 スープです。寒い日にピッタリの栄養満点スープ、体にしみるやさしい味でし
 た。

  今日のブロッコリーは、高月町の石川農園の畑でとれた新鮮でおいしいブロ
 ッコリーです。ビタミンAをたっぷり含んだブロッコリーは、風邪の菌がつき
 やすい、のどや鼻の中の膜を強くしてくれる働きがあります。味噌マヨソース
 も大好評でした!

  今日は全体的にスープと牛乳の残食が目立ちました(泣)寒さに負けず、し
 っかり栄養が摂れるように、給食指導も工夫していこうと思います!

☆きょうのこんだて  12月14日(火)

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 ・きびごはん
 ・えのきたけの佃煮
 ・四川豆腐
 ・黒糖アーモンド
 ・牛乳

  きびごはんに入っている黄色い粒が、“きび”です。きびは筋肉のもと
 になるタンパク質や、疲れをとるビタミンB群が多く含まれていて、鉄分
 は白いごはんの、なんと3倍!カルシウムはほぼ2倍も入っています☆
 モチモチしておいしいですよ♪
  えのきたけの佃煮をかけて、よく食べていました!

  四川豆腐は、豆腐の他、豚肉やむきえび、7種類の野菜が入って、若干
 四川風に豆板醤でピリッと味付けした1品です。とろみがあって食べやす
 かったです。

  新メニューの黒糖アーモンドが香ばしく、黒糖のコクのある甘さが絶妙
 で、早速おかわり合戦していました!

  今日は寒さに負けず、完食する子が目立ちました♪空っぽのお皿を見せて
 くれたので、写真を撮ってみました!


 

  

小さな冬の音楽会パート2

中野北小学校PTAの皆さん方が準備と当日の運営等で活躍してくださいました。
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第16回小さな冬の音楽会開催!

 12月11日、第16回の小さな冬の音楽会が開かれました。このイベントは、青少年対策甲ノ原地区委員会主催で行われている行事です。甲ノ原中学校吹奏楽部、中学2年生(合唱)、清水小学校ブラスバンド部、中野北小学校合唱団、清水小学校と中野北小学校の5年生、蒲公英組(ハンドベル)、甲ノ原ハーモニーそして、今年はゲストとして町田市からコール・アダージョの皆さんが素敵な歌声を聞かせてくださいました。
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6年生、国会議事堂、江戸東京博物館へパート2

 江戸の文化と歴史を五感を働かせて学習してきました。
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6年生、国会議事堂、江戸東京博物館へ

 12月10日、天気快晴、6年生が小学校最後の社会科見学に行ってきました。この日は、見学する学校が多く、国会議事堂、衆議院をゆっくりと見学することはできませんでしたが、「白亜の殿堂」国会議事堂の大きさ、荘厳さに驚いていました。江戸東京博物館では、江戸、東京の文化と歴史を興味深く学習していました。
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☆きょうのこんだて  12月8日(水)

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 ・やきとり丼
 ・ごまけんちん汁
 ・金時豆の甘煮
 ・牛乳

   今日は人気のやきとり丼♪ごはんに、つゆだくのやきとりをのせて食べ
  ます。鶏肉のうまみがしみこんだ甘辛のタレがごはんとよく合って、ごはん
  が進むようでした☆鶏肉と一緒に煮込んだ長ねぎは、楢原町の鈴木農園
  さんの新鮮な長ねぎです。
   
   ごまけんちん汁は、豚肉や豆腐、油揚げや5種類の野菜などが入ったけん
  ちん汁に、ごまを加えて栄養アップ♪地場野菜のごぼうや大根がたっぷり入
  って、食べごたえのある一品でした。

   金時豆の煮豆は、豆の苦手な子が案外多くいました。でも、担任の指導の
  もと、一口食べてみようと挑戦して、完食できた子もいました!まずは何でも
  一口食べてもらって、食べられるようになってもらえるように、給食室も頑張
  っています!
  



   
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学校行事
1/24 書き初め展始                                                                                                                                                                                                            
1/26 研究指定校発表会
給食献立
1/20 ビスキュイパン/ポークビーンズ/ボイル野菜のごましょうゆかけ/牛乳
1/21 ゆかりごはん/わかさぎのから揚げ/肉じゃが/牛乳
1/24 カレーライス/福神漬/ワカメスープ/牛乳
1/25 雑穀飯/さばのみそ煮/煮びたし/かぶのゆず香漬け/牛乳
1/26 スパゲティーミートソース/ベイクドポテト/フルーツヨーグルト/牛乳