9月30日(木)給食栗ごはん・秋刀魚の筒煮・かわりきんぴら・牛乳・みかんです。 今日は、5年生の移動教室2日目で、1年生の保護者の方にお越しいただいて、試食会を行いました。 給食室での作業の様子を撮ったビデオを見ていただき、給食の説明をしてからの試食でした。お母様方にも給食当番もやっていただき、一年生でもしっかりと給食当番をやれているので、感心をされていました。 給食も味付けなど、好評に終わることができました。 お忙しい中、出席していただきましてありがとうございました。 9月28日(火)給食ごはん・納豆・きびなごのから揚げ・韓国風肉じゃが・牛乳です。 きびなごは、小魚のひとつで、給食ではから揚げにしてみました。 給食でよく登場するししゃもより小さい魚なので、子ども達にも食べやすかったようです。 小魚には、成長期の子ども達に大切な栄養素であるたんぱく質やカルシウムが豊富です。ご家庭でもいろんな形で食卓に登場してもらえるといいですね。 9月29日(水)給食ごはん・茎わかめの当座煮・えび豆腐・中華ポテト・牛乳です。 茎わかめの当座煮は、シンプルな味付けで、佃煮ほどは濃くはないですが、ごはんに合う煮ものです。海草には、エネルギーにはなりませんが、体にとって大切な、カルシウムやミネラル・食物繊維が豊富です。食物繊維は、生活習慣病の予防からも必要なもので、洋食傾向の食事には、不足がちになります。食物繊維が不足すると大腸がんの因子を高めるとも言われています。 日本食を見直して、海草やごま小魚・大豆を食卓に取り入れてみてください。 9月27日(月)給食スパゲティーペスカトーレ・にんじんポタージュ・グリーンサラダ・牛乳です。 スパゲティーペスカトーレは、えび・ほたて・いかなどの魚介を使ったトマト味のスパゲティーです。とても魚介の味と野菜の甘みが出ていて、美味しくできていましたが、子ども達にとっては、給食で良く出ているミートソースが大好きなので、それに比べると大分、残ってきていました。 人参ポタージュも調理員さんがおいしく、じょうずに作ってくてたので、にんじん?と言われないとわからないくらいで、色合いは、かぼちゃにも思える濃い黄色でしたので、にんじんが嫌いな人でも食べれるような、おいしいポタージュスープでした。 9月24日(金)給食ライトフランスパン・豆腐ハンバーグのきのこソースがけ・コーンポテト ミネストローネ・牛乳です。 豆腐ハンバーグは、豆腐と豚肉で作った、ヘルシーなハンバーグです。 ソースもえのき茸が入った しょうゆベースのソースなので、とてもハンバーグに合っていました。 残念ながら1・2年生は、遠足の予定でしたので、給食はありませんでしたが、他の学年の子ども達も喜んで食べてくれていました。 9月22日(水)給食五目うどん・お月見団子・にびたし・牛乳・ぶどう(巨峰)です。 きょうは、十五夜です。給食でも十五夜にちなんできなことみたらしのお団子を作りました。 各クラスにもお月様と短冊を黒板に張ってもらい、担任の先生からお月見のお話しをしてもらいました。 また、昨日と今日の二日間かけて、1年生のクラスで食育の授業をやらせて頂きました。黄・赤・緑色に塗ったプリントを持ち帰っていると思いますので、どんなお話だったの?聞いてあげてください。 9月21日(火)給食チリコンカンライス・ポテチサラダ・牛乳・冷凍みかんです。 チリコンカンライスは、メキシコの料理で、うずら豆・ひき肉・野菜を炒めてケチャップや塩・こしょうの他にチリパウダーという香辛料を入れて煮込んだものです。 チリパウダーの特有な香りがして、暑くても食欲が出るように作られたメキシコならではの料理です。 ポテチサラダは、じゃが芋を細長く切ったものを素揚げして、食べる直前にゆでた野菜とドレッシングであえて食べます。子ども達にも人気のあるサラダです。 |
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