3月10日 こみっきぃ「体幹を育てよう」
こみっきぃの個別指導では、体幹を育てるための運動をしていました。
体幹は体を支える力で、これは何をするにも基本となるところです。 よく集中力が長続きしない子は、机に体を伏せてしますことがあります。 それは気持ちの問題とも言えますが、体の問題とも言えます。 こみっきぃでは、個別指導のときに、こうした体を動かす運動も取り入れています。 1回や2回やったくらいではそれほど変わりませんが、継続していくことで力がついてくることが実感できます。 この子も1学期より、格段に体幹が育っていました^_^! |