【献立】
　　　★スパゲティミートソース
　　　★温野菜サラダ
　　　★焼きりんご
　　　★牛乳
　　　【主な食材の産地】
　　　☆きゃべつ　　　　八王子
　　　☆にんじん　　　　八王子
　　　☆じゃがいも　　　八王子
　　　☆たまねぎ　　　　八王子
　　　☆せろりー　　　　静岡
　　　☆にんにく　　　　青森
　　　☆紅玉　　　　　　青森
　　　☆ぶたにく　　　　埼玉
食育メモより
しっかり食べよう！野菜 ３５０
これは、八王子市が進めている健康づくりの一つです。
　野菜を１日に３５０ｇ以上たっぷり食べて、毎日を元気に、病気も予防しましょう！という取組です。
野菜は長寿の秘訣！
長寿で有名な長野県の人が、平均３７０ｇの野菜を食べていることから、長寿になる理由の一つといわれています！
今日は、野菜たっぷりの献立です！
230ｇ野菜がとれます！
・スパゲティミートソース
・温野菜サラダ
・焼きりんご
足りない120ｇはお家で食べましょう。
野菜が苦手でも、まずはひと口から食べてみよう！
野菜をたっぷり食べて毎日元気にすごしましょう！