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６月５日の給食〜しっかり食べよう！野菜３５０〜
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６月５日の給食〜しっかり食べよう！野菜３５０〜
一口目を野菜から食べ始めると、食べすぎや病気を防いだりしてくれる良い効果があります。苦手な野菜がある人は、お腹がすいている時に野菜から食べると美味しく感じやすいです。
［今日の給食で食べる野菜の量］
ごはん肉豆腐：９８ｇ
田舎汁：２５ｇ
ピリカラキャベツ：５４ｇ
野菜３５０gまで、あと１７３gは、家で食べましょう。
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