手をきれいに洗い、心身をリフレッシュし、新しい生活様式に切り替えて毎日の生活をしましょう。

8月13日(金) 本日の部活動 ・ 陸上部 (その2)

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 練習の最後は、顧問の棟方先生が考案されたビート・ランニングで締めくくりました。 これは、軽快な音楽に合わせてさまざまな動きを取り入れながら、短距離走を繰り返す練習です。( 写真・上・中 )

 流れているポップス系の音楽だけを聴いていると、どこかのビーチかプールサイドにでもいるような気になります。

 だから、というわけでもないのでしょうが、そのあとはプールでクールダウンを兼ねてボランティア清掃を行ってくれました。 プールの底やプールサイドをデッキブラシでこすってきれいにしてくれています。( 写真・下 )

 陸上部の皆さん、どうもお疲れさまでした。
                                     校長 武田幸雄
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