6月5日の給食【給食センター南大沢】
ごはん いかのねぎ塩焼き ３色ナムル😊 マーボー大根😊 冷凍みかん 牛乳 今日は野菜たっぷりの献立です！ 生活習慣病などを予防し、健康的な生活を維持するためにも野菜の摂取量は1日350ｇを目標としています。ひと口目を野菜から食べ始めると、食べすぎや病気を防いだりしてくれる良い効果があります。 今日の給食では約200ｇの野菜が入っています。残りの150ｇは朝ごはんと夜ご飯で意識して食べてみましょう！ ●給食センター南大沢ホームページ● 6月4日の給食【給食センター南大沢】
ごはん ししゃもの磯部焼き 切干大根と綱のごまマヨ和え😊 肉じゃが😊 茎わかめのしょうが炒め 牛乳 6月4日〜10日は歯と口の健康週間です😁✨ 「ひみこのはがいーぜ」という言葉を聞いたことありますか？よくかんで食べるといいこと８つの頭文字を並べた言葉です。その８つとは… 「ひ」肥満予防 「み」味覚の発達 「こ」言葉の発音はっきり 「の」脳の発達 「は」歯の病気予防 「が」がん予防 「い」胃腸快調 「ぜ」全力投球 よくかんで食べるコツは「ひと口を小さめに」です！たくさん口にほおばってしまうと、よく噛まずに飲み込んでしまいがちです。歯と口の健康習慣中は、意識して食べてみましょう！ ●給食センター南大沢ホームページ● |