《今日の献立》
わかめごはん
厚焼き玉子😊
ビーフン炒め😊
けんちん汁😊
牛乳

　給食に毎日牛乳がつく理由は、成長期の皆さんにとって、おかずだけでは必要なカルシウムを十分摂ることが難しいからです。
成長期は骨を形成する時期です。２０歳を過ぎると、骨量を増やすことは難しいのでいまのうちにカルシウムをとることが大切です。

　牛乳は、カルシウム量が多く吸収面でも優れています！小魚や野菜にもカルシウムは含まれていますが、体への吸収率は、牛乳の方が優れています🐄
毎日牛乳を飲む習慣をつけましょう！

●給食センター南大沢ホームページ●