献立について

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●今日の給食●【野菜350】今日の給食で食べる野菜の量は217ｇです！
・スパゲティミートソース
・わかめサラダ
・ピーチヨーグルト
・牛乳

今日の給食は野菜350献立です。　　
「野菜を1日350g摂りましょう」は『健康日本21』が目標として掲げる野菜摂取量です。
　野菜には、粘膜を強くするビタミンA、体に入ってきた細菌やウィルスと戦う白血球やリンパ球を助けるビタミンC、腸のはたらきを良くする食物繊維がたくさん含まれているため、風邪を予防するためにもしっかり食べてほしい食べ物です。