今日の献立
・ごはん
・ししゃもの磯辺天ぷら
・きゅうり大根南蛮漬け
・じゃが芋のそぼろ煮
・牛乳

　給食には毎日、牛乳がつき、小魚や海藻、小松菜をたくさん
使います。それは、小中学校のみなさんが、カルシウムをしっ
かりとってほしいからです。骨密度を大きくできるのは20歳
までです。20歳を過ぎると徐々に減っていき、年を取った時に
骨密度が小さいと骨折しやすくなります。20歳まであと何年で
しょうか？そんなに長くはないですね。成長期のいま、カルシ
ウムをしっかりとる必要があります。生涯にわたって健康な骨
を維持していくため、牛乳を飲める人は1人1本飲むようにし、
今日のししゃももしっかり食べましょう。