今日の献立
・ひじきごはん
・やきししゃも
・ごま和え
・みそ汁
・くだもの（冷凍みかん）
・牛乳

今日の地場産物
【こまつな】　　　　八王子産
【じゃがいも】　　　高月町の澤井重徳さん

　ひじきは、海藻の中でも食物繊維と鉄分、カルシウムがたくさん含まれています。歯や骨を丈夫にしたり、イライラを抑えたりする働きがあります。積極的に食卓に出したい健康食品の１つです。今日はごはんに入っています。