２７日体育その２です。

今度はかた足立ちになってから、右手で左足首をタッチしましょう。
一まい目の写真では右足を上げて、両手をかるくひろげています。２まい目ではそのままかた足立ちで右手で左足首をタッチしています。はんたいがわの手はまっすぐ上にのばします。
右手ができたら右足だけで立って、次は左手で右足首をタッチしてみよう！
ぐらぐらしないように気をつけてやってみてね！

今週の体そうはどれも体の「体幹（たいかん）」という内がわの力を育てる運動です。この体幹が強くなると、立っているときや、つくえで勉強するときのしせいがよくなると言われています。しせいがよくなると、勉強もうまくできると言われています。
６月からの学校生活に向けて、がんばってみてください。