いよいよ学校生活がはじまることがきまりましたね！楽しみです！

前回の体育の運動はできましたか？今日は新しい体の動かし方にチャレンジしてみましょう！

今日の運動は二つありますが、どちらもかた足で立つので、たおれないようによく注意して行ってください。もし、むずかしいようだったらむりしないように気をつけてください。


１まい目のしゃしんのポーズから２まい目のしゃしんのポーズになる運動です。
１まいめでは右足を横に上げて、左手をななめ上にあげています。それを体のまえにもってきて右ひざと右ひじをくっつけます。そしてまたもとにもどします。
これを右と左でこうごにやってみましょう！

もう一つの運動はべつの記事にのせますのでそちらも見てください。