ショートニングパン
ほきの香草パン粉焼き
コーンポテト
野菜スープ
みしょうかん
牛乳
ほきにパセリ・バジル・にんにくなどで香りをつけ、パン粉がカリカリになるまで
やきあげます。

チャーハン
だいずととり肉の中華炒め
にらたまスープ
バレンシアオレンジ
牛乳
大豆がたっぷりとれる中華炒めです。
豆を食べるので　噛むことにもつながります。