ゴースマイル!小宮小!

6月21日(金)

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マーボー丼
ビーフンスープ
いりこのごまがらめ
牛乳

ビーフンは炒め物でよく食べますが、スープに入れると麺のようにツルツルと食べられます。

6月20日(木)

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ごはん
ふりかけ
ししゃもの磯辺てんぷら
みそ汁
梅昆布きゅうり
オレンジ
牛乳

ふりかけはじゃこやアーモンドを炒って作ります。

6月19日(水)

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パン
金時豆のポークシチュー
フレンチサラダ
くだもの
牛乳

豚肉は、2時間以上にて柔らかく仕上げます。

6月18日(火)

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五目おこわ
生揚げのみそ炒め
かきたま汁
オレンジ
牛乳

みそ炒めは、生揚げに味をつけるために煮ておきます。

6月17日(月)

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チキンカレーライス
コーンとわかめのサラダ
さくらんぼ🍒
牛乳

小学校では、給食は手作りをモットーにしています。
カレーのルーももちろん小麦粉・バターで作ります。

6月14日(金)

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チャーハン
とり肉と大豆の炒め物
にらたまスープ
牛乳

大豆がたっぷりの炒め物です。
給食で、豆をとるように工夫した炒め物です。

6月13日(木)

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ごはん
鯵のねぎ塩焼き
みそけんちん汁
変わりきんぴら
オレンジ
牛乳

鯵ににんにくやねぎを刻み 味をつけて焼きあげます。

6月12日(水)

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ナン
キーマカレー
ポテトのチーズ焼き
オニオンスープ
牛乳
キーマカレーはひき肉を使って作ります。
食べ応えがあるように、粗びきを使いました。

6月11日(火)

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メキシカンライス
ポージョ・モトゥレーニョ
カル・ド・デポジョ
牛乳

今日は オリンピック パラリンピックの学習の一環で 過去の開催国の料理を食べます。
今日は、メキシコ料理です。
詳しくは、6月の食育便りをごらんください。

6月10日(月)

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梅ごはん
さばの塩焼き
湯葉のすまし汁
青菜のごま和え
オレンジ
牛乳

今週は、6年生が日光に行きます。
日光の名物 湯葉をすまし汁に入れました。

6月7日(金)

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パン
フィッシュアンドチップス
豆サラダ
ミニトマト
牛乳

今日は、オリンピック パラリンピックの学習の一貫として 過去に開催された国の料理を食べます。
今回は オーストラリアです。

6月6日(木)

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スタミナ丼
冬瓜とたまごのスープ
ゆでそらまめ
牛乳

今日は1年生が、さやから出してくれたそら豆を茹でました。
みんなたべてくれるといいですね。

6月5日(水)

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スパゲティミートソース
コールスロー
りんごヨーグルト
牛乳

八王子産の玉ねぎをたっぷり使ったミートソースです。
よーく煮込んでます。

6月4日(火)

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かみかみごはん
いかの松かさ焼き
きのこ汁
大豆と昆布の炒め煮
オレンジ
牛乳

今日は虫歯予防デーです。
よくかんでたべるごはんにしました。

6月3日(月)

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ごはん
とうふのうま煮
じゃがいものみそ汁
もやしの香り炒め
牛乳

今日から6月です。
梅雨の時期もしっかり栄養を取り入れ元気に過ごしましょう。

5月31日(金)

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ごはん
とり肉のみそカツ
青菜ととうふのすまし汁
ピリカラキュウリ
牛乳

みそソースはよく練って ごまと合わせました。

5月30日(木)

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ソフトフランスパン
マカロニグラタン
ミネストローネ
清美オレンジ
牛乳

ホワイトルーを作って 具を入れてチーズをのせてこんがり焼きます。

5月29日(水)

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ごはん
鯖のおろしソースかけ
具だくさんみそ汁
じゃがいものきんぴら
牛乳

焼いた鯖に 八王子産の大根ソースをかけて食べます。
ごはんにもしみて 食が進むこと間違いなし。

5月28日(火)

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とりごぼうごはん
いかの小海焼
湯葉のすまし汁
小松菜と油揚げの煮びたし
清見オレンジ
牛乳

小松菜がたっぷりの煮びたし
もちろん八王子産です。

5月27日(月)

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ドライカレー
野菜スープ
フルーツヨーグルト
牛乳
ドライカレーは、2時間半かけて煮込みます。
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学校行事
2/10 クラブ14(見学)
2/11 建国記念の日