ごはん
ししゃものカレー焼き
みそ肉じゃが
茎わかめの当座煮
牛乳

今日は、いつもの『肉じゃが』をみそ味にしてみました。『みそ』には、ビタミンＢ類が豊富に含まれます。ビタミンＢは夏バテなどを予防する効果があるのでおすすめです。