スパゲティミートソース・わかめサラダ・りんご缶のヨーグルト和え・牛乳

今日は野菜たっぷりの献立です。野菜には、風邪を予防する「ビタミンＣ」

やお腹の調子を良くする「食物繊維」がたくさん含まれています。体に

とても良い食べ物なので、しっかり食べましょう！