わかめご飯　ぶりの照り焼き　野菜炒め　かぶの味噌汁　牛乳

　ぶりには、良質な脂質とたんぱく質が備わっています。
　ＥＰＡやＤＨＡが豊富です。
　この時期はおいしい脂が豊富です。
　今日は、ぶりの照り焼きを作りました。
　おいしく出来上がりました。