鶏ごぼうご飯　鯖のおろしソース　具だくさん味噌汁　香味キャベツ
　牛乳

　秋が旬の魚は、さば、さけ、戻りがつお、さんまなどがあります。
　たんぱく質、ＤＨＡ、ＥＰＡ、カルシウムがたっぷりです。
　丈夫な体をつくり、頭の働きをよくしたり、歯や骨を強くします。

　今日の給食では、「鯖のおろしソース」を作りました。
　大根おろしと鯖を一緒に食べます。
　とてもさっぱりしているので、脂の多い鯖も食べやすいです。