人参ご飯　うずら卵の醤油煮　大根のそぼろ煮　ぶどう豆　牛乳

　ビタミンＡは、目の疲れを回復させるだけでなく、視力が下がるのを
　予防したり、乾燥するのを防いだりする働きもあります。
　にんじん・かぼちゃ・ブルーベリーなど色の濃い野菜や果物、うなぎ・
　レバーなどには、たくさん含まれています。

　今日の給食には、にんじんをたっぷり使いました。
　今日は、目に優しい献立でしたね。