ご飯　鶏のつくね焼き　青菜とコーンの炒め　なめこ汁　牛乳

鶏のつくね焼きは、鶏ひき肉、絞り豆腐、れんこん、たまねぎ、にんじんの

食材が入ります。野菜はみじん切りにして混ぜます。

味付け（塩・醤油・酒）して、丸い形を作り、

オーブンを２００度にして、２０分ぐらい焼きます。

出来上がりにたれをかけます。　

野菜が嫌いなお子さんでも食べられます。