ごはん　海苔の佃煮　鯖の塩焼き　筑前煮　煮びたし　牛乳

鯖は、「青魚の王様」と言われるほど栄養価が高く、

脂質にはＤＨＡやＥＰＡなどが豊富に含まれています。

カルシウム、ビタミンＤ，が多く、健康促進によいと言われています。

今日は、「鯖の塩焼き」です。

栄養がしっかりとれます。　残さずたべましょう！