☆今日の献立☆

　　　・五穀ごはん
　　　・いかのカリント揚げ
　　　・わかめのにんにく炒め
　　　・肉じゃが
　　　・牛乳

　　　　「五穀ごはん」は、米・麦・あわ・きび・赤米の五種類を使いました。
　　　　米だけではとれないビタミンやポリフェノール、マグネシウムなどを
　　　　補ってくれます。