献立名
　ご飯
　鶏肉の唐揚げねぎだれがけ
　きんぴら
　小松菜の味噌汁
　牛乳です。
　きんぴらは、ゴボウやこんにゃくなどよく噛むので嫌われがちですが、食べやすいようにゴボウを細く切りました。茎わかめなど食物繊維が多くて体にはよい食材を使っているのでよくかんで味わって食べてください。