献立名
　きびご飯
　きびなごの唐揚げ
　いかと大根の煮物
　豆乳豚汁
　牛乳です。
　今日は、旬のきびなごを唐揚げにしました。和食は、旬の食材を使うほかに、今、注目の食物繊維が煮物や汁物で消化吸収されやすいです。和食を好きになって健康になりましょう。