6月13日の給食麦ごはん・さばのごまみそ焼き・ビーフン炒め・みそ汁・牛乳 おはし名人になろう!ウィーク 〜5つのはしづかいをマスターしよう!〜 今日は「ほねをとる」です。 魚は骨があって苦手という人も多いのではないでしょうか。 魚の骨をきれいにとるコツは、魚の身をつついたりせず、骨をつまんで、身からはがすようにとることです。 *八王子産の食材* ・たまねぎ 6月10日の給食ごはん・鶏のレモンしょうゆ・ひじきの炒め煮・カリカリじゃこサラダ・果物(プラム)・牛乳 6月9日の給食豚キムチ丼・春雨スープ・うずらの煮卵・牛乳 *八王子産の食材* ・こまつな 6月8日の給食スパゲティミートソース・コーンサラダ・みかん缶のヨーグルト和え・牛乳 6月7日の給食ごはん・あじのねぎ塩焼き・豚汁・小松菜とえのきののり和え・果物(さくらんぼ)・牛乳 *八王子産の食材* ・だいこん ・こまつな 6月6日の給食きなこ揚げパン・豚しゃぶサラダ・たまごスープ・果物(メロン)・牛乳 6月3日の給食かみかみごはん・いかの松かさ焼き・田舎汁・いりこのごまがらめ・牛乳 〜6月4日から10日は歯と口の健康週間〜 しっかり「かんで」むし歯予防! よくかんで食べると「だ液」がたくさん出ます。「だ液」にはむし歯菌が増えないようにするはたらきがあるため、よくかんで食べるとむし歯予防になるのです。 むし歯予防の他にもいいことがあります。 ・食べすぎを防ぐ ・のみこみや消化を助ける ・脳を刺激して、頭の働きがよくなる 今日は「かむ」ことを意識した献立です。 6月2日の給食キャロットライスクリームソース・ミネストローネ・ベイクドポテト・牛乳 *八王子産の食材* ・たまねぎ 6月1日の給食ごはん・ふりかけ・ピリ辛肉じゃが・もやしのからし和え・牛乳 *八王子産の食材* ・たまねぎ ・さやいんげん ・こまつな 5月31日の給食はち大根おろしスパゲティ・わかめサラダ・クリームスープ・りんごジュース 八王子産のみずみずしい春大根をたっぷり使って、ツナとえのきたけを加えたしょうゆ味のおろしソースを作り、スパゲティにかけました。 *八王子産の食材* ・だいこん ・きゅうり ・キャベツ 5月30日の給食じゃこごはん・かつおの竜田揚げ・ちくぜん煮・かきたま汁・牛乳 *八王子産の食材* ・たまねぎ ・こまつな 5月27日の給食パン・ポークビーンズ・グリーンアスパラのソテー・果物(河内晩柑)・牛乳 5月26日の給食ごはん・厚揚げのチーズ田楽・いりどり・ひじきの炒め煮・牛乳 5月25日の給食ごはん・さばのみそ焼き・みそ汁・温野菜のごまじょうゆ和え・牛乳 *八王子産の食材* ・だいこん ・キャベツ 5月24日の給食みそチキンカツ丼・ボイルキャベツ・スタミナきゅうり・青菜と豆腐のすまし汁・牛乳 *八王子産の食材* ・きゅうり ・こまつな 5月21日の給食ドライカレー・フレンチサラダ・みかん缶のヨーグルト和え・牛乳 5月20日の給食麦ごはん・マーボー豆腐・ゆでそらまめ・わかめスープ・牛乳 今が旬のそらまめを、塩ゆでにしていただきました。 そらまめは、漢字では「空豆」と書きます。さやが上にむかって成長し、空をさしているように見えることから名づけられたと言われています。 5月19日の給食ごはん・いかの七味焼き・じゃがいものそぼろ煮・きゅうりとだいこんの南蛮漬け・果物(河内晩柑)・牛乳 *八王子産の食材* ・きゅうり ・だいこん 5月18日の給食〜桑都御膳〜かてめし・桑都焼き・絹のお吸い物・ピリリ漬け・牛乳 *八王子産の食材* ・だいこん ・きゅうり 5月17日の給食八王子ラーメン・ポテトぎょうざ・豆黒糖・牛乳 |