献立


　　夏野菜のカレーライス
　　オニオンスープ
　　蒸かしトウモロコシ
　　牛乳



夏の野菜には、汗をかいて失た水分やビタミンを補給してくれる効果があります！
なすなどは、体の熱を冷ましてくれる成分があります。
夏の過ごし方にぴったりの栄養が含まれているのが夏野菜。旬の野菜をしっかり食べて、暑い夏も元気に過ごしましょう！！