献立名

　・夕焼けごはん
　・白身魚のおろしソース
　・かぼちゃのすいとん
　・みかん
　・牛乳

今日は、「冬至」です。一年で昼が一番短く、夜が一番長い日です。冬至の食べ物には、ゆず…お風呂にゆずを浮かべて入る「ゆず湯」があります。ゆずには、強い香りがありその香りで邪気（悪いもの）を追い払うというのと、体を温め、風邪を予防する働きがあります。かぼちゃ・・・目や鼻の粘膜を強くし、風邪を予防する働きがあります。「ん」のつく食べ物…かぼちゃ（南京）、にんじん、れんこん、だいこん、みかんなど、運（う「ん」）がつく食べ物を食べると、幸せになると言われていなす。