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献立名
・栗ごはん
・鮭の塩焼き
・小松菜の煮浸し
・なめこ汁
・牛乳
今日は、栗ごはんでした。秋の味覚といえば、黒が思い浮かびますね。栗は種実で硬いイガイガに包まれています。他の種実は油脂が多いのですが、栗にはビタミン、ミネラルが豊富です栗を別に似てごはんに混ぜました。
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