１１月８日は、いい歯の日
しっかりかんで虫歯予防
よくかんで食べると、いいことがいっぱい！

五穀ご飯
ししゃもも磯辺焼き
ごまあえ
牛乳

　　をいただきました。

パエリア
スパニッシュオムレツ
白いんげん豆のスープ

世界の料理を味わおう　きょうは、スペイン料理でした。

　今日の給食はマーボー豆腐
　　　　　　　じゃこキャベツ
　　　　　　　わかめとえのきのスープ
マーボー豆腐には、お豆腐がいっぱい入っています。白いご飯にとても合います。
じゃこキャベツは、シャキシャキしたキャベツの感じがよいサラダです。こちらは、カルシウムたっぷりの一品です。

　10月31日はハロウィンです。もともと、秋の収穫を祝い、悪霊を追い払うヨーロッパのお祭りでしたが、最近はお化けの仮装やパーティーを楽しむイベントになっています。学校では、チキンライス、てりやきチキン、パンプキンシチューでした。

　今日は十三夜です。今日の給食は麦ごはん、里芋のうま煮、呉汁とみかんでした。

　今日は、とりのそぼろ丼、じゃがいものきんぴら、さわに椀でした。鳥のそぼろは丁寧にいられてぽろぽろでした。沢煮椀は、こぶとかつおの出汁にとろみがついたものの中にごぼう、ニンジン、大根の千切りや白滝が入っていました。

　今日は、「さんまのつつに」が出ました。今年はサンマが不漁で貴重です。ことことよく煮ているので骨まで食べられます。
　かきたま汁には、ウサギが入っています。

　今日の給食は、「五輪で体力アップ」磯ご飯、にらたまみそしる、ピリ辛キュウリ、豚のしょうがやき、牛乳とみかんでした。炭水化物とタンパク質とビタミンがとれる組み合わせでした。これらを多く含んでいる食物をとると疲れを早く取ることができるそうです。

　今日の給食は、「しっかり食べよう！野菜３５０」
　八王子市が進めている健康づくりの一つ「野菜を１日に３５０ｇ以上たっぷり食べて毎日を元気に病気も予防しましょう！」という取り組みです。今日の献立「八宝菜、ごはん、わかめスープ、みかん」で２０６ｇ野菜がとれるそうです。

　今週は、もったいない大作戦ウィークでした。今日は、「世界食料デー」です。この日は、世界の一人ひとりが協力し合い、「すべての人に食料を」を目指して、世界中で「食料問題」について考える日です。
　昨日のサバのカレー揚げは、残菜がいつもより多めでした。今日の給食はどうでしょうか。ごちそうさまの前にもう一口を合言葉にがんばります。

　今週は「もったいない大作戦ウィーク」です。もったいないを合言葉に給食の残菜を減らします。昨日の給食は「スパゲティミートソースで、サラダと牛乳に残菜がありましたが、スパゲティはゼロでした。各学年の教室には、目標がはってあります。

　高尾山が日本遺産に登録されたのをお祝いして10月7日の給食は、高尾山御膳でした。
大本山高尾山薬王院料理長監修です。精進料理は肉や魚を使わないで主に野菜を工夫して作る料理です。

　今日は、カナダの料理をいただきました。パテシノアとピースープという名前の料理です。サラダには、メープルシロップが入っていて甘みを感じました。

　今日の給食は高尾山が日本遺産に登録されたのをお祝いしての八王子御膳でした。
秋月ご飯は、秋の夜空に浮かぶ美しい月を古代米と栗で表現しています。
石垣揚げは、白ごまと黒ごまを混ぜた衣が石垣のように見えることからこの名前がつけられました。
八王子汁は、八王子の名前の由来になった八人の王子にちなんで八種類の八王子産の野菜を入れた汁ものです。
　おいしくいただきました。

　明日10月1日は、中秋の名月です。一日早いのですが、今日の給食では、「お月見団子の黒蜜がけ」をいただきました。今夜も月がきれいに眺められそうです。一日早いのですがお月見をしてみようと思いました。

　給食が始まって二日目です。新型コロナウイルスの感染防止のために先生方が工夫しながら配膳をしています。そして、前を向いて食べています。

　「しっかり食べよう！野菜３５０」八王子が進めている健康づくりの一つです。野菜を1日に３５０グラム以上たっぷり食べて、毎日を元気に、病気も予防しましょう！という取り組みです。今日は、野菜がおよそ２００グラムとれる献立です。
　クリームシチューには、星形のニンジンが入っていました。くりぬいた残りはどうなったか心配しているとちゃんと星の外側も見つけられました。

　9月1日は、防災の日、8月30日から9月5日は、防災週間です。
今日の給食は、八王子市で保管している防災米の入れ替えに合わせて防災米を豆入りドライカレーでいただきました。

　今日の給食は、夏野菜カレーでした。夏野菜がたっぷり入っています。野菜が苦手でもカレーに入っていると食べられる子もいます。
　1年生は、密にならないように離れて静かに食べています。香りもよく「少し辛い。」という声、「平気だよ。おいしい。」という声が聞こえてきました。しっかり食べておおきくなあれ。

昼食提供☆献立☆

６月１日月曜日
ごはん・焼き鳥のあんかけ・小松菜と人参いため・ぴりからきゅうり・味噌汁
６月２日火曜日
ごはん・ほきの胡麻がらめ・とり大根の煮物・野菜炒め・もやしスープ
６月３日水曜日
ごはん・鶏肉の竜田揚げ・揚げと小松菜の煮びたし・わかめのにんにく炒め・味噌汁
６月４日木曜日
ごはん・豚肉の生姜焼き・ひじきの炒め煮・生姜キャベツ・味噌汁
６月５日金曜日
ごはん・マーボー豆腐・３色ナムル・ゆでそら豆・わかめスープ
６月８日月曜日
ごはん・ビビンバ・キャベツの生姜風味・コーンと海草のスープ
６月９日火曜日
ごはん・照り焼きチキン・フレンチサラダ・豆腐と玉ねぎのスープ
６月１０日水曜日
磯ごはん・いかのカリント揚げ・青菜のソテー・ピリカラこんにゃく
６月１１日木曜日
ごはん・肉豆腐・野菜の油揚げの胡麻和え・味噌汁
６月１２日金曜日
ごはん・スタミナ炒め・けんちん汁・切り干し大根の煮物