10月10日(水) 今日の給食さばのごまみそ焼き かきたま汁 茎わかめの炒め煮 牛乳 今日は『目の愛護デー』です。 給食ではビタミンAの多い人参が入った「人参ごはん」を作りました。 ビタミンAは目の疲れを回復させるだけでなく、視力が下がるのを予防したり、目の乾燥するのを防いだりする働きもあります。 ビタミンAはほうれん草、かぼちゃなど色の濃い野菜に多く含まれています。 10月9日(火) 今日の給食魚のピザ焼き 粉ふきいも ジュリエンヌスープ 牛乳 10月5日(金) 今日の給食じゃがいもサラダ 果物(プルーン) 牛乳 10月4日(木) 今日の給食ごはん 焼きししゃも 鶏じゃが もやしのナムル 果物(巨峰) 牛乳 オリンピック・パラリンピックなどで活躍するスポーツ選手の多くが、主食・主菜・副菜・乳製品・果物がそろった食事を心がけています。 毎日の食事もバランスよく食べて、体力アップしましょう! 10月3日(水) 今日の給食白菜スープ ピリ辛こんにゃく 牛乳 10月2日(火) 今日の給食クリームシチュー ミモザサラダ 牛乳 10月1日(月) 今日の給食かてめし 魚のゆうやけこやけやき 桑の葉団子汁 野菜のおかか和え 牛乳 |